阳了后真的很悲观厌世，生活也没什么激情了，好像也不想拼搏了，得过且过的思想严重，最主要的是想今后的生活能回到从前吗？
#谁能用一句话概括所有的人生道理# 人生毫无道理，这就是为什么悲观厌世，你说一个自相残杀的五浊恶世意义何在，世外桃园如梦境，在哪？
有没有发现，第一批阳过之后开始返岗上班的人，有越来越严重的悲观厌世的情绪？
工作的时候提不起精神来，什么都不想干，感觉一股深深的无力感，就像心里憋着什么东西，突然就想大哭一场给释放出来。
因为人人都郁闷，个个都不好惹，所以大家都不做声，周围的气氛挺诡异的。
现在就盼望着这周赶紧过去，可以休个元旦小长假舒缓一下情绪。
#感染新冠真的可怕吗#
我的世界里永远拥有太阳。老了可以做自己喜欢的事。我现在六十岁了。我不悲观厌世。每天都有心情愉快的时候。心情愉悦什么时候都是好的。不抱怨。不悲观。迎接美好的每一天。。哪怕是身体不舒服也会笑着面对。
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#当岁月在你我脸上留下痕迹的时候,你想拥有怎样的老年生活呢?# 继续开好人生的列车，尽量做到岁月无痕！
这些有名有姓的男明星，身体强健，有钱有闲，过着精致的生活，六十多岁了，不恋爱，不结婚他们的人生价值感，就是活在当下，说白了就是长着漂亮的脸蛋，一副悲观厌世的心。
有很多这样的男明星，不结婚，不恋爱，挣够了钱，就隐居起来，怕别人觊觎吗。
这种人是悲观厌世派中人，活在痛苦中拨不出来的一种小人物，不能代表大众了？
#总在记忆里# 一位网友的评论留言：“昨天跟女儿聊天，她说初二那会抑郁悲观厌世，差点都自杀了。我问她当时你怎么不跟妈妈说呀，她说我有提醒过你啊，你很不耐烦。我也不敢跟你说啊。真的呼吁父母学校多关注下我们孩子的身心健康。”#宋昊然大画家#
抑郁或轻度抑郁听起来有些让人担心，但其实就是一种＂精神感冒＂，如此而已。
轻度抑郁的人容易感到情绪低落，不愿说话，不愿社交，疲惫无力，悲观厌世。往往有几种表现或口头禅，只要注意适当调整一下就行了。
一，我真是一个没有用的人。习惯于将自我价值依附于别人的评价，把注意力放在自己的缺点和不足上，总是否定自己，我真没用，我不值得欣赏。
二，我好累，不是体力上的累，而是内心深处的一种无力感和无助感。反复思考同一个小问题或小事，越想越觉得悲观，为此把自己搞得心力交瘁。
三，都是我的错，活得小心翼翼，生怕做错任何事，生怕连累任何人，内心不断地被愧疚占据，眼里只看到自己的不完美，其实，在别人看来，这些不足都与你无关。
四，真没意思，不管做什么事都索然无味，对任何事情都不感兴趣，不爱见人，不想说话，不愿社交，什么事都没意思。
有了这些情绪，没关系，完全可以调整的，也许你就是近期感觉不太好，不必有任何担心，你只是得了一场＂情绪感冒＂。
总有人说人生没有意义，一副悲观厌世外加不敢死的样子，满世界传播这种看似哲学又深奥的观点。就算人生本质无意，反正生下来早晚要死，这一生怎么折腾都是要死，不管你如何辉煌和悲惨反正各种科学家也说了，人类在多少多少年后因为太阳的能量消耗殆尽，人类也会随着灭亡，那也是多少亿年后的事情，作为一个渺小的人类你操的了那份心吗？人生真正的意义，我觉得，正是因为没有意义，我们才努力寻找和探索活着的意义，这难道不就是意义本身吗？就算人生没有意义，那为何我们还存在着，万物还在运转着，既然存在，必有原因，不管我们是棋子还是工具，我们都在努力让自己活着的时候，过的哪怕绚烂一点点，温暖点点，像一颗小小的火苗，充分吸收着氧气气，只为发出燃烧自己又能照亮别人的那微不足道的光芒，这是精神，是我们人类存在于这个宇宙我们专属的印记，更我们值得被这个宇宙记住的证据。这难道不足以成为我们活着的意义吗？不要怪时代，永远都不会有最好的时代，只有顺应潮流活在当下，把握自己，努力成就自己的人，虽然我们绝大多数人碌碌无为一生，我们依然可以在这样的平庸中找到不甘平庸的出路，只不过要忍受多少常人不愿意付出的辛苦，总能有朝一日在这条探索的路上发现那个不可能的自己。这不也是我们平常人活着的意义吗？如今太多人不愿意为寻找意义，不断挑战自己，宁可被各种消极声音影响放弃思考能力，甘愿成为那些消极营销策划者的傀儡，活着，仅仅能吃口饭，玩玩游戏，刷刷段子，浑浑噩噩了却残生，这样跟那些养肥了待宰的禽类还有什么区别？
最近不知道为什么，一直感觉到非常的压抑，跳不出自己的思维模式，总是消极悲观厌世，讨厌去人多的地方，也讨厌跟人过多的接触，向内不断的腐蚀自己，总觉得比不上任何人，任何人都比自己好，比自己优秀，明知道这样不好，就是摆脱不了，很烦躁，也很焦虑。
直到今天看到一本书的前沿部分，激励自己不少，觉得有必要分享出来，也安慰一下同处这样心理状态的其他朋友，共勉。
克服焦虑最主要的就是停止和自己较劲。面对过去犯下的错误，要么尽力弥补，要么就彻底放下；犯错也没什么大不了的，会犯错有瑕疵的你才更真实。不跟自己较劲就是跳出“沉没成本”的陷阱，就是不在一棵树上吊死，就是不争强好胜，就是接受自己的负面情绪。当你做到了这些，你就和自己达成了和解，相信你也会不再焦虑。
存在即合理，也许这段时间你很压抑，但一定相信这些不是真实的，只是自己心里的消极暗示，你要向着积极阳光明媚的方向想，事情就会朝着这个方向发展，这也是阿德勒告诉大家的积极心态。
这个世界，除了生死，再大的事情也只是擦伤，你一定要相信自己是最棒的，你可以接受别人的优秀，也要相信你也不会很差！晚安！
