怎么做番茄苹果汁好吃_如何做番茄苹果汁好吃,人生在世怎么能离开吃呢?所以One_last_love今天教大家番茄苹果汁,希望对大家有所帮助。做法如下,番茄洗净去皮、蒂,苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。全部原料放入榨汁器榨汁,倒入杯中。
1番茄苹果汁
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。
小诀窍 健康提示:
含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
2番茄西瓜汁
1、番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。
2、西瓜瓤去籽、切成小块。
3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。
功效
本品营养丰富,祛暑解热,尤其适宜感冒患者饮用。
3番茄浇汁鳕鱼
1、鳕鱼化冻后,刮去鱼鳞,清洗干净,沥干水分;番茄切成小块,洋葱、大蒜切碎
2、在银鳕鱼表面涂薄薄沾一层淀粉
3、锅中倒入少许油,放入沾好淀粉的鳕鱼块,小火煎
4、待一面煎黄,再翻面煎另一面,直至煎熟,每面约需5、6分钟,煎好后盛入盘中
5、锅中再倒入几滴油,下洋葱碎和大蒜碎,炒出香味
6、倒入番茄块,翻炒均匀后,倒入番茄沙司,加少许水煮沸
7、煮至汤汁变稠,调入少许盐和胡椒粉及一点糖,拌匀即可
8、将炒好的番茄酱汁浇在煎好的鳕鱼上即可
4苹果番茄汁(降低胆固醇)
1、苹果、番茄洗净切块;
2、所有材料放入果汁機裡打成汁即可 。
5宝宝美食: 西红柿苹果汁
1.将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
2.苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。