勿忘我（学名：Myosotis sylvatica），是紫草科勿忘我属的植物。勿忘我是一种多年生草本植物，高30-60cm。轮生聚伞花序，长10-15cm；勿忘我开有浅蓝色的小花，花期是4-5月。适应力强，喜干燥、凉爽的气候，忌湿热，喜光，耐旱，生长适温为20℃-25℃。
分布于欧洲、伊朗、俄罗斯、巴基斯坦、克什米尔、印度以及中国大陆的江苏、西北、华北、四川、云南、东北等地。生长于海拔200米至4,200米的地区。多生于山地林缘、山坡、林下以及山谷草地。尚未由人工引种栽培。
市场上常见的被做成干花的“勿忘我”实际上是一种叫补血草的白花丹科（Plumbaginaceae）补血草属（Limonium）的植物，请注意分辨。
主要价值
药用价值
勿忘草含有比较多的维生素，能够调理人体的新陈代谢，对于减肥和美容都有不错的效果。从中医上来讲主要有清肝明目和清热解毒的作用，对于大便秘结和皮肤粉刺的疗效都很不错。有护肤养颜、促进新陈代谢的作用，能有效地调节女性的生理问题，有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效调节女性的生理问题。
观赏价值
勿忘草株形柔美，茎枝纤细，叶片的形状很像柳树的叶子，无数朵小蓝花开满茎顶部的每个小枝，花瓣的蓝色仿佛是由天空的颜色染成的让人充满无限遐想。花朵中央有一圈黄色心蕊色彩搭配非常和谐。
在园林中可干花境、花坛、岩石园、林缘等处种植，也可盆栽或做切花，以供观赏。它的花枝也是制作插花和礼品花束的理想材料，常用于布置春季或初夏时节的花坛、花境，可与球根花卉配置一起，提高观赏效果，也可盆栽观赏。
花语寓意
花语：永恒的爱，浓情厚谊，永不变的心，永远的回忆。
寓意：“请不要忘记我真诚的爱”或代表“请想念我，忠贞的希望一切都还没有晚，我会再次归来给你幸福”。
背景故事
勿忘我相传在古老的德国，一位骑士和他的恋人在多瑙河岸散步，在水边，他的恋人发现了一朵娇小美丽的蓝色花朵，爱慕不已，于是，便请求英俊的骑士为她摘一小束，勇敢的骑士在摘花时不慎失足落入水中，沉重的盔甲使他无法游泳，甚至无力呼吸，在漂向死亡时，骑士却不顾自身安危，把花扔给了他的恋人并大喊：“别忘记我！”，花由此而得名。
此后骑士的恋人日夜将蓝色小花配戴在发际，用以显示对恋人人至死不渝与坚贞不移的爱。而那朵蓝色花朵，便因此被称作“勿忘我”，其花语便是“不要忘记我”、“真实的爱”“真爱
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