怀孕是件天大的事，对于女性朋友而言更是一件非常重要的事情，所以在怀孕之后，往往为了保证腹中宝宝的平安出生，就会通过其他的途径了解一些孕育方面的知识，也会做出很多的努力，为的就是让宝宝健康平安，大家也都知道，如果在怀孕期间没有多加注意的话，很容易会出现流产或早产的风险，特别是在进入孕7月之后所注意的事情就更多了。孕期第7个月，准妈妈守住这3个底线，可能胎宝宝发育会更好！
怀孕7个月后，为了保证腹中胎儿的健康，这几个底线孕妈要守住！
1、一日三餐要准时
在孕期之后，胎宝宝的身体器官包括骨骼将会进入到猛涨期，所以这个时候应妈妈一定要注意补充营养，均衡一日三餐，特别是要注意不要在早上的时候赖床到很晚，这样一日两餐很容易会对腹中宝宝有一定的伤害，毕竟婴儿摄入不足也会吃得饱饱，生长发育出现问题，所以在平时一定要注意一日三餐按时供给，而且尽量的多生一些富含有高蛋白和铁的食物。
2、保障充足的睡眠时间
在怀孕之后，孕妈妈一定要注意尽量减少熬夜，做到早睡早起，特别是在孕7月胎儿发育的关键时期，更要保证充足的睡眠，这样才会使得腹中宝宝能够更好的发育。而这一点很多怀孕的女性都知道，但是却总是控制不住自己，在晚上睡觉之前玩手机，从而熬夜到很晚。
3、避免摄入太多高热量食物
另外在孕7月，特别要注意控制一下自己的饮食热量，不要经常食用一些高热量和高脂肪的食物了，以免对腹中宝宝的发育有影响。要知道如果在孕期之后还经常食用这样的食物，不仅很容易使得孕妈妈长胖，而且对腹中宝宝的发育也没有好处。
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