日常最不想做的事情「洗头」绝对包含其中，其实不爱洗头也不见的是坏事，想要维持两到三天洗一次头，只要注意日常洗头的习惯，就能维持头发更长时间的洁净感。
1.洗头发的方法要正确！
想要洗一次头撑好多天，学会正确的洗发方法相当重要，首要选对合适的洗发精，许多女性想要照顾干燥的发尾，以滋养型洗发精洗头发，但本身头皮状况却是油性，发丝虽然照顾到了，却让头皮清洗不完全，更容易造成出油。因此，认识头皮和发丝分别状态，去搭配对应的洗发精，将两者分开清洗。冬天也要避免使用过热的水洗头，高温热水冲洗头皮容易刺激皮脂腺，引发头皮油脂分泌失衡，洗完头皮容易出现瘙痒现象。
2.不一定要每天洗头
听到这点，懒惰洗头发的人要开心了，其实每天洗头不见得对头皮照护是好事，现代的人越来越重视外在仪表，洗发频率比以往高、洗头次数变多，如果本身头皮状态不适宜，油脂平衡状态反而引起失衡、脆弱敏感。有时头皮发痒，反而是头皮清洁过度、油脂不足引起的干痒。
洗不洗头决定在头皮干不干净、油脂的分泌程度，如果能控制头皮不容易出油，自然能延缓洗头时间。属于油性发质，或是住在潮湿环境，又或当天有运动，可以每天洗头；出油度正常、或是发根油但发尾干的混合性发质，则隔天洗一次即可。若是干性髪质，特别是在较于寒冷、干燥的冬天，两至三天洗发一次就可；如果用了胶状造型产品，一定要在睡前清洗干净。
3. 适时擦保养
许多人听到洗完头后还要抹上保养都会有些怀疑，其实如同洗完脸需要擦化妆水、乳液来保湿一样，头皮的肌肤清洁后也需要保养，所以使用头皮水、头皮精华等产品，在清洁过后、干净的头皮上，多加一个保养步骤，维持在油水平衡的健康状态，自然就不会容易出油、起屑，维持洁净度的时间就会延长。
特别是容易有「头皮干痒」的人，可能因为换季、生活习惯产生头皮状态失衡，细菌就容易滋生，进而出现闷热、敏感和瘙痒感，藉由头皮养护来维持头皮健康。
4. 头皮一定要吹干
想要延长不洗头的时间，请先戒掉包着毛巾让头发随着时间「自然干」的坏习惯，或是头皮未干、发尾微湿便上床睡觉。水气长时间停留在头皮，尤其湿发压在枕头布或毛巾上，闷在一起孳生霉菌，头皮屑、头发出油情况反而日益严重，等于白洗了头。
一般吹风机都有「冷风」功能，先用冷风模式吹头皮，避免受热气刺激，吹干头皮后，再以热风吹发丝。在用热风塑型后，转换成冷风让头发冷却定型，吹出来的造型维持度持久一点，光泽度也比较好。
5.善用头发产品
许多人会使用干洗发作为不洗头的备案，但干洗发不是清洁品，而是以喷雾或粉末吸附头皮油脂、清除油腻感，在视觉上减少发丝出油，暂时解决燃眉之急，但没办法将油脂和脏污根本去除，长时间停留在头皮上可不是好事，若长时间使用干洗发替代洗发精，皮下毛囊油脂囤积，反而导致头皮更多问题产生。不妨每一到两周可以利用头皮深层清洁的产品疏通一下。
1、贝罗兰深海植萃氨基酸洗发水
推荐理由：这款氨基酸系列洗护发产品一向是爆火款，无硅配方，主要成分氨基酸及深海植物萃取精华能做到温和又彻底的清洁，让发丝柔软滑顺，同时添加了多种氨基酸活性成分及乳酸杆菌发酵产物，不堵塞毛囊，避免洗完头的扁塌，增添立体丰盈感。
2、馥绿德雅 舒缓修护精华露
推荐理由：瞬间舒缓头皮，消除紧绷感，恢复活力。净化头皮，重建屏障，提升头皮对外界刺激（污染、压力、染烫、吹风造型）的自我防御力。亲水性配方，啫喱质地，清爽不黏腻。
3、Christophe Robin 玫瑰丰盈净化发泥
推荐理由：可以净化头皮去油脂，令发丝丰盈的一款产品。湿发后使用适量的发泥涂抹在手心并均匀按摩在头发上，轻盈的以画圆圈动作涂抹直到发泥转化为泡沫，加入少许清水使其乳化，最后用足够的清水清洗干净。
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