头发是我们身体的附属物之一,拥有一头乌黑亮泽的头发,不仅可以给我们的形象增加几分自信,而且也能够反映出一个人的身体健康状况。一个人的头发,从一出生开始,就决定了健康的状况,有的人可能是遗传,所以头发会比较少,这一类人可以排除,因为头发本来就不多,所以单纯依靠头发去评价健康,显得不客观。
对于绝大多数人而言,可以通过头发去判断身体是否健康,如果大家能够对这些常识有所了解,就可以使自己受益一生。人们常说头发是身体健康的“风向标”,看完这3个常识,你就明白通过头发可以判断身体健康的状况了,一起来了解一下吧。
1.头发的疏密程度
一个人头发的密度达到多少算正常?这个没有一个十分明确的指标。不过可以肯定的是,如果一个人的头部,这几个部位出现了掉头发、秃顶的现象,那么肯定是身体健康出问题了。比如说,头部的正中央、额头,也就是大家所说的发际线,这两个部位是最容易出问题的。如果这两个部位出现了掉头发,或者经常秃顶,那么完全可以肯定,要么是身体缺乏营养,要么是没有休息好。
2.头发的颜色
有的人年轻时候,就出现了白头发,而有的人到了四十多岁,还没有一根白头发。其实,通过头发的颜色,也能够显示一个人的身体是否健康。通常情况下,如果一个人在三十岁之前,就出现了大量的白头发,那么可以得出两个肯定的结论,一是受基因的遗传,二是身体缺乏营养,头发的颜色,受络氨酸的调节,如果摄入的这一类营养不够,也会导致黑色素合成不足,最终导致头发变白。所以,出现了白头发,除了排除没有休息好、熬夜,还应该关注一下身体的营养摄入是否均衡。
3.头发的形状
正常情况下,头发是柔顺的,不会分叉,也不会枯焦,但是有的人不是这样子,不仅会枯焦,而且会自然卷。有的人可能会认为,能够保持自然卷岂不是更好吗?事实上并非如此,因为这种自然卷,说明头发极度缺乏营养,换言之,身体也缺乏营养,所以也能够反映出身体的健康状况。
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