其实很多孩子在焦虑的时候都会有一样类似的行为,啃指甲甚至是撕嘴皮。只要父母留心观察,都会能看懂。当时我之所以会变得焦虑,其实是跟我的成绩上不去有关系,而自己又不会学着调节情绪。
但大多数时候孩子如果出现这两种行为其实都跟父母有关,就是父母给孩子的心理压力太大了,很庆幸当时我被发现的很早,没有由焦虑转变为焦虑症。所以如果孩子有类似这种情况的时候,家长们一定要多加注意才行。
当然,这也并不一定代表所有。有的孩子爱咬指甲其实和焦虑没多大关系,这就要家长们仔细观察了。最主要的还是要看孩子咬指甲的频率和场合,有的孩子也可能是身体中缺少某些微量元素所造成的。
那爱咬指甲会对孩子的身体造成哪些影响?
咬指甲千万不要认为这就是一个小毛病,很多的大问题都是从小毛病开始的。啃指甲这样的行为,无疑就是让病菌从口入,谁也不能保证孩子啃的指甲一定是干净,没有细菌的。
因此孩子总是啃指甲的话,很有可能就会诱发肠胃疾病。口腔发育也会受到一定的影响,而爱撕嘴皮很有可能会导致孩子的牙齿参差不齐,牙齿长不齐耽误的可就是颜值。不管从生理还是心理来看,孩子啃指甲撕嘴皮都是非常不好的。
但我们思考一下,为什么孩子会出现这些不好的行为呢?其实这都是因为孩子压力过大导致的焦虑,他们希望通过啃指甲或者是撕嘴皮,这样的方式让自己感觉到疼痛,让自己清醒一点,想要自己缓解一种紧张的情绪。
那帮助孩子缓解这种情绪,家长们应该注意什么?
1、注意别给孩子太多压力
适当的压力可以使孩子进步,但如果给孩子太多的压力,那只会导致孩子变得焦虑,更没有办法使孩子进步。平时多关心孩子,多了解孩子的心理状况,除此之外,也要定时的检查孩子的卫生情况,轻易不要让孩子有咬指甲的行为出现。
2、及早发现,及时给孩子疏导情绪
如果真的发现孩子有咬指甲,这样的行为出现的话。我们首先要做的不是责骂孩子,而是及时地对孩子进行心理疏导,让孩子变得不那么焦虑,慢慢的心理平稳下来。
当然这一点不是所有父母都能做到的,如果有条件的话,也可以带孩子去看心理医生,用更科学的方法让孩子得到缓解。
3、丰富孩子的个人生活
孩子的生活不应该除了学习就是学习,学习固然是一件很重要的事情,但如果孩子的生活只有学习,难免会太单调了。而且生活中只有学习,他们慢慢会感到烦躁,郁闷,从而无法调节自己的情绪。
因此多丰富孩子的个人生活,让孩子多参加集体活动,参加一些学校里面的社团,当孩子感到烦闷焦虑的时候,他有办法可以去排解,自然就不会变得更焦虑,也不会有咬指甲撕嘴皮的行为。
结语:
孩子为什么会啃指甲?因为他们感觉到了焦虑。他们为什么会变得焦虑?因为他们承受的压力太大。为什么他们承受的压力太大?因为父母对他们要求太高,所以孩子啃指甲变得焦虑,父母也是有一定责任的。
我们都希望孩子健康成长,所以家长们切记不要对他们束缚太多,要让他们感受到自由。这样孩子才能健康聪明快乐的长大。
你家孩子爱咬指甲吗?你能感受出孩子的焦虑吗?欢迎来一起评论分享交流。