一，昨天已经成为过去，今天的一切需要自己争取，明天需要更加努力
二，艰难时，吃一颗糖，告诉自己生活是甜的
三，学会尊重你的身体，健康才是革命的本钱
四，自信是你必须要有的理念
五，一无所有，就是你该努力的理由
六，感到绝望的时候，抬起头看看天空，会发现希望的光芒一直存在
七，再忙也要抽出时间运动，只有运动才会让你充满活力
八，做人做事保持诚信，它会让你有意想不到的收货
九，永远保持一颗善良的心，它会让周围的人永远不排斥你
十，只要你迈出勇气往前踏一步，就会发现一切并没有想的那么难
十一，要想别人看得起你，首先要自己看得起自己
十二，时间它永远不会停下来等任何一个人，要在有效的时间做有益的事
心动不如行动
