当夫妻双方沟通的时候，一开始说话就很难听，情绪化，往往就会引发婚姻问题，一个一个的走入你的生活，对婚姻造成很大的伤害。我们先来看婚姻的第一个杀手：批评。在健康的婚姻里边，夫妻双方有什么不满，可以通过抱怨的形式说出来。抱怨本身不会伤害感情。而如果以批评、指责的形式表达自己的不满，往往就会去攻击对方的人格，造成感情上的伤害。
吵架会引发很多婚姻问题
举例：
丈夫和妻子说好下班之后去妻子单位去接他，结果丈夫晚到了十分钟。你这个人真差劲，做事从来不靠谱！这个是指责，对丈夫人格做了不好的定性，丈夫听到这个之后会很生气，要么反击，要么呢就是老婆说话他装听不见。妻子如果是抱怨，可能会这么说。亲爱的，你晚到了十分钟，我都等急了， 妻子这么说，丈夫不会反感，很可能会道歉。真的对不起老婆，我刚才呢在路上遇到了一个老同学，聊了一会儿，结果耽误了。
抱怨一般是就事论事，而批评呢往往是对人格的攻击。批评、指责，往往一个人把自己小时候，原生家庭的里家庭成员之间不好的沟通方式带入到了当下的关系里面，是一种习惯性的说话方式。这属于语言暴力，会伤害家人之间的感情。 批评在婚姻里非常常见，批评本身并不会对婚姻造成非常大的伤害。
麻烦在于当批评太多的时候，就会为第二个婚姻杀手鄙视的到来，铺平了道路，鄙视是伤害性最大的一个。
鄙视会表现在用词上，也会表现在语气上和表情上。废物、胆小鬼、贱货。
这些用词都是表示鄙视，鄙视的表情一样会有强大的这个杀伤力，尤其是冷笑撇嘴！这是比是最普遍的信号，鄙视的表情是面部肌肉，将嘴角向两边拉伸，通常是向左，同时眼睛向上翻。如果配偶一方出现鄙视的表情，另一方呢往往心跳就会加速两三次。如果丈夫经常对妻子表现出鄙视的表情，那么妻子可能会出现一系列的健康问题，像是频繁的感冒膀胱炎，或者是出现肠胃疾病，如果一对夫妻在谈话里边频繁得出现，鄙视。那么很可能表明这对夫妻在四年之内就会离婚。配偶之间频繁地批评鄙视，这就会造成对方去辩护。一个妻子指责老公，你这个人真是太自私了，什么活也不干，懒死你算了。老公辩护了：我昨天洗了车，上周我做了两次饭，你怎么能说我什么也不干？他一辩护妻子会更火，你一个大男人干点活不应该吗？这不是你自己的家吗？一点涵养也没有！
当我们进行辩护的时候，往往是没有任何效果的，对方既不会让步，更不会向你道歉，很可能是更来气，说话更难听。辩护本身也是一种指责。当你辩护的时候，就等于是在说我没有错，错的是你，辩护往往只会让夫妻之间冲突更加激烈，这也是辩护最致命的地方。当对方用A来指责你，你用B来为自己辩护，结果对方会用CDE来加倍的指责你，一定要证明就是你错了。 当夫妻双方总是以苛刻的方式开始谈话，谈话中充满了批评、鄙视，这就导致辩护，而辩护呢又会引发更多的批评和鄙视，这样就导致了婚姻冷战的出现。
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