我和他是异地恋在一起两年半了，从今年开始问题就越来越多，因为今年都快七月份了中间只见过一次，有大半年没见，因为家里管得严也不能视频什么的，我也因为长时间不能见面对男朋友很不满，也没有安全感，几乎现在天天吵架。因为有事的原因我今年目前也没找工作，也是我没有工作的原因把大部分时间放在了男朋友身上，所以感觉哪哪都是问题，实际也知道他工作忙也挺累的，也不想和他吵，但是就是控制不住，就会很烦躁、焦虑。
他就老是没有征兆的就睡着了，打电话什么的都听不见，让我越来越没安全感，不知道怎么才能联系到他，所以又一次情绪爆发了，晚上给他发了好多消息，其中也包括放手什么的，第二天他就说他自己很迷茫，压力很大，家庭压力还有我的压力，看不到以后觉得没有希望，怕以后越来越伤害我，现在放手是最好的选择，说先分开一段时间好好想想，但是我就忍不住想要找他聊天，就感觉很害怕特别不习惯，但他说我越这样他压力越大，现在不知道怎么办很难受，希望能找到解决的办法。
我的回复：
你好，如果你想拥有别人的爱，必须先学会爱自己，看过你的描述，我觉得大部分的原因在于你自己自身，过度依赖，缺乏安全感，既然你自己也发现你对他过度依赖了，那不如把注意力都转移到其他事情身上，一个在爱你的人，对于你的连环轰炸和天天吵架也会受不了，也会累，如果他要是不爱你，早就不可能跟你持续那么长时间，现在只要他会理你，挽回还是有希望的，你可以尝试，不要高频率的找他，当然也需要找一份工作来充实自己，转移自己的注意力，家里管得严，能通话尽量通通电话，那么久没见，建议可以去见一次，再好的感情，长时间不见面，感觉会变的。
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