一 、不说气话
因为生气的时候你想表达的意思是好的别人也不法接受，因为你的态度表达方式不对。就像一个人生病了，你要给他治病本来是好事，但是你却用很恶劣的态度，他不紧不吃你开的处方而且对你还有敌意。而且说气话不紧伤了自己还伤了别人,谁都有说气话的时候但是我们要慢慢改正过来，商人常讲和气生财。所以多说好话心平气和不紧养生还可以延年益寿，而且能有一个好的交际圈，谁都不喜欢一个一天到晚说气话，苦瓜脸的人来往。
二、不说假话
在生活中我们都不喜欢别人说假话来混淆是非，学佛之人经常说出家人不打妄语。说一句假话有时候你要用十句话来圆你说的假话，一个人活得不累就是常说真话。说假话骗人者，受骗最深的是自己，而且还被假话所累。
三、不说伤人的话
常言道“恶语一句六月寒，良言一冬日暖”有时候毁灭别人只需一句话，但是培育别人却要百千句。所以莫因恶小而为之，莫因善小而不为。你说什么话，你就是什么命运。
四、不说打击别人的话
人分三六九等，一个人犯错只因为他心迷而已。他要做什么可行不可行，我们都不要讽刺他，要多多帮他分析和鼓励他。让他去多尝试，如果有好的建议就指点一下，如果没有就祝福他好运。因为打击只会带给他致命的伤痛，其他的一无是处对你也没什么好处。
五、不说花言巧语的话
有时候事情本来就没什么华丽，你非要用花言巧语去误导别人。把假的信息传递给别人，很多年轻人在谈恋爱时喜欢用花言巧语欺骗对方，把爱说得天花乱坠，如果另一方分不清，误当事实即使步入婚姻到后面还是分道扬镳的。因为花言巧语得来的东西不会长久，被识破之时就是缘尽之日。
六、不说负能量的话
负能量的话就是你说的话带给别人负面的影响，身边有个朋友就有那么一例看见别人家的孩子精气神没那么足。当着别人父母的面就说你这小孩看起来不精神，你看我家孩子多精神。即使你说得是实话，但是这也是负能量的话。别人心里本来就痛，你又何必再捅刀子呢？
七、不说离间别人的话
有些人喜欢搬弄是非离间别人，看见别人好心生妒忌就想离间他人。做这种离间他人的人，缺大德了。每个人出生背景不一样，生活境遇不一样，所以有不一样的命运。他人的好都是祖传积德与自身努力所致，何必见不得别人好呢？所以嫉妒别人还不如，自己努力用功。
好好说话就是一种修行，修正自己的言行。言正才能行正，语言是一把无形的双刃剑，用得好就可以砍掉别人的痛苦与烦恼，用不好就伤了自己让自己徒增烦恼。说气话就是火烧功德林，讲良言就是宏建慈善塔。让我们一起做好人、行好事、说好话，一起收获心清、气爽、神怡。
