一场疫情的爆发让很多人都待在家中不得外出，但是一直待在家中实在是无聊，于是许多人就走进了厨房，锻炼起他们的厨艺，疫情期间，除了戴好口罩，做好即时消毒等相关措施外，饮食也要格外注意，以保证营养摄入，增强免疫力。
唯有爱与美食不可辜负
宜兴毛笋
“不时不食”，是一句老话，讲的是我们中华民族悠久的民俗传统：吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。此语出自《论语·乡党第十》中“齐必变食,居必迁坐。食不厌精,脍不厌细。事情而锡。鱼馁而肉败不食,色恶不食,臭恶不食,失饪不食,不时不食,割不正不食,不得其酱不食。”一句。
而现在便是吃春笋的好季节，时逢人间四月天，何不尝尽四月鲜呢？
宜兴毛笋是江苏省宜兴市的一种地方特产，鲜嫩可口，且涩味少，是上好的菜品。竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗，去竹箨可食部分，主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。
春天，春笋漫山遍野，蔚为壮观。春笋长出后，一种是被挖了成为食物，一种是留着成材，发育成为毛竹。
春笋
每年清明前后，润物细无声的春雨催生出漫山林间的竹笋萌芽，竹笋的生长速度极快，旬内为笋，旬外为竹，见风而硬。
1.适宜人群
一般人群均可食用，肥胖和习惯性便秘的人尤为适合；
2.不适宜人群
患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。
油焖笋
宜兴竹海风景区
既然说到了宜兴的笋，那就不得不说一下竹海了~
宜兴竹海风景区位于江苏省宜兴市区西南31公里的湖滏镇境内，是国家AAAA级旅游区、国家风景名胜区、省级森林公园、无锡旅游十八景及宜兴十佳景点之一。主要景点有“太湖第一源”、“苏南第一峰”、“竹报平安”、“镜湖秀色”、“索桥凌波”、“寂照禅寺”、“竹林飞瀑”、“翡翠长廊”、“悬空栈道”。宜兴竹海风景区绵延苏、浙、皖三省，纵横八百余里，素有“华东第一竹海”之称，是中国竹风景、竹风情和竹文化的代表性景区。
竹海
2月，为表达对广大医护人员的感谢，自景区恢复开园之日起至12月31日，对全国医务工作者及配偶和子女实行免费入园政策。
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范蠡山庄
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宜兴范蠡山庄就坐落于陶祖圣境的风景绝佳之处，在这里你所看到的都是自然的、原始的、真实的：蓝到让人炫目的天空、清澈到几近透明的溪流、布满龙鳞纹的山峰、一望无际的翠绿竹海……你甚至无需刻意寻找景点，这里处处是景，群峰拱翠、流泉碧潭，风光绮丽的山水美景，一步一景入画来。你只需拍下你爱的山，驻足你爱的水，夏夜晚风，躺在草地 ，我和你，看星空，所有所得所获，不如一夜的星空 。
特色园林小木屋
周边景点
除了上文中讲到的竹海，山庄优越的地理位置，陶祖圣境风景区面积20万平方米，曾是范蠡和西施循迹隐居地，是宜兴丰富的原生态旅游资源和文化底蕴集中浓缩的所在地。
她以苍翠茂密的原生态山林为环境基调，以秀丽的喀斯特地质地貌、石林、溶洞为典型的景观代表，集茂林修竹、太湖怪石、陶祖文化、佛教文化、溶洞文化、范蠡西施隐居遗迹于一体，自然风光与人文景观交相辉映，其景观特点集中概括为“天然、优美、浪漫、神奇”，并呈现出“春绿、夏荫、秋红、冬白”的四季韵味。
景区内有优美的自然风光，浪漫的爱情故事，天然的洞天福地，深厚的陶祖文化，新颖的范蠡文化陈列馆，奇妙的范蠡陶坊，古朴的范蠡古窑，罕见的石林奇观，旖旎的竹林长廊，幽雅的范蠡山庄，是宜兴洞天世界中的一颗璀璨明珠。境内山青水秀，古朴自然，清幽典雅，青翠葱郁，竹影摇曳，绚丽多彩，景色瑰丽、类别繁多、品位上乘，具有得天独厚的风景旅游资源，享有“陶祖秀绝冠江南”和“中国第一爱情名洞”之誉。主要景观景点有慕蠡洞、范蠡文化陈列馆、范蠡雕塑广场、西施水景广场、仙鹤楼、范蠡陶坊、射击场、范蠡古窑、太湖石林、竹林长廊等六十多个。
景点之一
交通方式酒店地址：无锡宜兴湖父镇竹海村近陶祖圣境大门口
自驾导航“范蠡山庄”
今天给大家介绍的美食美景就到这里啦！当然宜兴还有百合、乌米、宜兴茶叶，也十分有名小编就不一一说明了，等大家自己去体验一番吧~
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