要想生活顺心 要想病魔远离 这十句话要铭记于心

第一，谨言行，以寡过。

就是说讲话和行为要特别地谨慎，才能少做错事。祸从口出，嘴巴乱讲，动作乱作，就容易出事故。

第二，节饮食，以养生。

吃东西少的人，是尊重自己的心，脑子会很好用，因为脑子和心是连在一起的。这就是为什么胖人看着都笨笨的，你们看看胖的人有几个聪明的？吃得太多，人胖了脑子就不听使唤。

第三，省嗜好，以养心。

就是说，你的嗜好越少，你的心就越平静。喜欢喝茶，这个嗜好不算坏吧？有些地方喜欢茶道，小杯茶可以喝上一天，这不是白白浪费时间吗？所以，嗜好是越少越好，比如喝酒，抽烟，赌博，好色等。心中越是没有嗜好，就越是没有欲望，心就会越平静。心不能平静，怎么修心呢？

第四，耐烦劳，以尽心。

一个人如果能够忍耐、任劳任怨的话，这个人的心是很踏实的。尽心尽力了，你才会舒服，你就不会后悔，你就不会难过。

第五，慎喜怒，以平气。

就是说开心的时候要特别谨慎，发怒的时候也要特别当心，气，直接关系到你的喜怒哀乐，生气了，发脾气了，开心了，喜气洋洋，都是你的气在动。人活着就是一口气，所以要掌握好自己的这一口气。

开心过头了，照样出事，因为随喜而来的就会有灾祸。阴阳相接，一个人一辈子不会永远顺利，也不会永远倒霉。人就是在理解喜怒的时候，容易把喜事会忘记，因为他开心的时候，他就不太感觉到正在开心。你们去试一试，当你看喜剧片，眉开眼笑，笑得都合不拢嘴的时候，你自己没感觉的，你不知道自己在开心。但是当你生气、很伤心的时候，你却知道自己很难过，很伤心，痛不欲生......

第六，戒夸张，以集事。

一个人吹牛，就叫夸张。明明一点点事情，非要把它说成好大，也称为夸大，人活在世界上，不要夸张。

第七，崇退让，以合众。

就是说人在社会上，要学会退让。一个不懂得退让的人，是不合群的，是不能和大家在一起的，有什么可傲慢的。退一步，海阔天空，让一步，前途无量。很多人越让，前途越好。越冲，前途越艰难。

第八，慎诺言，以全信。

就是说承诺要谨慎，才能让人家全方位地相信你。要想得到信任度，尽量不要去夸大，尽量不要说谎话。一句谎言需要十句谎言来弥补，而且很多人说完谎记不住，过几天又自己说漏嘴......

第九，减耗费，以惜福。

尽量减少你生活中的浪费和家里的耗费，要珍惜福气。

第十，存悲心，以养德。

人的道德是怎么样来的？是因为你慈悲别人，你悲悯别人，你感觉这个人苦，那个人也苦，你的德性就出来了，所以为人慈悲是为人之天地之本。