现在有不少人总是有一种不安全感，特别是对于女人来说，婚后丈夫的忽视，自己没有经济来源等等都可能会造成女人的不安全感，那么女人在有这种感觉的时候，应该怎么办呢？
1、学会表达
很多女人在觉得家庭的压力很大的时候总是把这种感觉憋在心里，或者莫名其妙的发脾气之后也不说是什么原因，还觉得老公不能理解自己。其实你完全可以试着向对方表达，让对方知道你心里很不安，到底是因为什么感到不安，丈夫在知道你的担忧之后，如果他真的是一个很负责的男人，一定会有所改变。你在倾诉出来后，心里也会舒服很多。
2、给自己留一些空间
女人在结婚之后，独处的时间是越来越短了，每天除了工作，还要忙着家里的大小事情。其实大家可以尝试给自己留出一些独处的时间，可以在这个时间段内做一些自己喜欢的事，或者剖析一下自己的内心，久而久之，当你开始享受这独处的时光后，也就会发现生活的乐趣了。
3、懂得知足 其实在婚姻中并没有所谓的，完全的安全感。我们没有办法达到一个有安全感的状态，因为我们周围的一切都是在改变的，有的时候连自己都没办法给自己想要的，又怎么能保证另一个人一定会给我们呢？所以，大家还是要珍惜自己现在所拥有的一切，懂得知足，享受即便没有安全感的美好。
其实婚姻中的女人没有安全感，很大程度上是因为男人导致的，男人作为家庭的顶梁柱如果想让自己的老婆更有安全感的话，首先就要做一个有责任心的人，遇事冷静沉着，理性处理，而不是莽撞的冲上去，给人一种很幼稚的感觉。
