爱情里 因为太爱一个人而失去自我 才是人生最糟糕的事情

文/学乃身之宝

20世纪著名的哲学家、小说家，俄裔美国人，安兰德说，“我以我的生命和对生命的爱发誓，我绝不为他人而活，也绝不要求他人为我而活”。这句话对于爱情中的我们，同样适用。

在爱情里，我们不能为他人而活，进而失去自我。当然，也不要求他人为我们而活。爱而不得，让很多人伤心难过，而因爱失去自我，才是人生最糟糕的事情。

1.失去一个所爱的人，不会让我们失去爱的能力

以前做教师参加培训时，我认识一位女老师，熟识后，我们成为朋友。她和我说起自己的初恋，因为对方留学没有回国而被迫分手，如今她已经结婚生女，但内心里还有对初恋的爱。但是，这并没有影响她爱现在的老公。

其实，现实生活中，有很多这样的人，他们没能和第一个爱的人在一起，但也没有因此失去爱的能力。他们可以接受爱而不得，同时也会爱上另一个人。

这说明，失去一个所爱的人，对于一个人的一生来说，不是那么糟糕，因为我们还有爱的能力。

另外，我们爱一个人，是希望对方幸福，哪怕自己没有得到，但只要知道对方过得快乐，自己也是开心的。

有时，爱上一个人，对方不爱自己，抑或因为其他原因而没能在一起，这些都是爱情里时常发生的事情，但这些爱情的不确定因素不会轻易让我们失去爱的能力。因为爱与被爱是我们每个人的需求。

2.太爱而失去自我，会让我们变成爱的奴隶

失去一个所爱的人，不会轻易让我们失去爱的能力，而当我们因为太爱而失去自我时，爱的能力就在慢慢减弱，而这也是人生中最糟糕的事情。

我的一个女学生，在大学毕业后，认识一个比自己大二十岁的男人，一下子被对方的成熟和稳重吸引，坠入爱河，不能自拔。为了让对方开心，她会刻意去减肥（其实她并不胖，但对方说再瘦点好看）、承若会对他的孩子好、真心对待他的父母，更重要的是对方要她怎样，她都顺从接受。最后，这个男人不辞而别，人间蒸发，让我这个学生抑郁大半年。

当然，他们具体的分手原因我不知道，但我可以肯定的是，她在这场恋爱中完全没有自我。而没有自我的谈恋爱，就像乞讨的样子，等待着对方的施舍和可怜。

其一，失去自我，爱就失去意义。

爱的目的是让我们高兴和快乐的，而没有自我的人犹如一个“死”人，感受不到快乐。对于那些在爱情中失去自我的人来说，他们每天面对的都是困惑，想的都是如何讨好对方，让对方在乎自己。就像我这个学生，每天担心的就是自己哪里做得不够好，让对方不高兴，爱得卑微让她感受不到爱的甜蜜。

其二，失去自我，爱就变成一种控制。

爱情中，一旦有一方失去自我，甘愿为之付出，那对于另一方来说，爱就会成为一种控制手段。我这个学生，就是在对方的控制中小心翼翼地爱着，随时待命，“等候发落”，而即便是这样，也没有换来她想要的爱情。

当爱成为一种控制时，控制方完全可以按照自己的喜好而终止这种状态，因为控制方就是主导方，被控制方没有话语权。

其三，失去自我，就会成为爱的奴隶。

因爱一个人而失去自我，才是人生最糟糕的事情，因为这时的自己，已经成为爱的奴隶。

奴隶和奴隶主之间的关系，是不平等的，而当爱情里有人成为奴隶，那就意味着爱情里有不平等。我的这个学生和她的男朋友，这样的恋爱方式就是一种不平等，因为女生已经沦为奴隶，等待着对方的可怜和施舍。

可见，当我们在爱情里失去自我后，我们无法感受到爱情的美好，更不能享受爱情中的平等和尊重。

3.好的爱情，是让我们活出真实的自己

好的爱情，成就我们一生，因为这样的爱情，可以让我们活出真实的自己。

活出真实的自己，是我们一生的追求。

首先，爱情里，爱自己是第一位的。

想要在爱情中活出自己，需要的是爱自己。在爱情里，爱自己才是最重要的事情。

懂得爱自己的人，才会更好地爱他人，才会让爱情更长久。爱自己，最重要的是尊重自己的感受和接纳真实的自己。如果我这个学生懂得在爱情里尊重自己的感受，接纳自己，而不是一味地想着对方的感受，认为自己不完美，她就不会失去自我，更不会爱的卑微、可怜。

正是因为她在爱情里忽略了自己的感受，想着自己的缺点，才让对方觉得“理所当然”和“无所顾忌”。要知道，如果爱情里没有自我，对方也不会在意自己，只有爱自己的人，才会得到对方的爱。

就像周国平说的：“不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。”

其次，爱情里，敢于表达自己的不满。

当我们太在意对方，太害怕失去对方时，我们会不由自主地压抑自己的情绪，不敢去表达自己的真实想法，但是这种压抑着的恐惧感并不会让对方觉得“你很爱他”，更多的是让对方感到“你害怕他”，于是，他们会用高人一等的态度来对待我们，提出任意要求，且要求我们必须接受和顺从。

就像我那个学生，她因为太爱对方（可能，刚出校门的她也不那么懂什么是真爱），失去自我，不去表达不满，一味地接受，导致她不被对方重视和珍惜，就像随意可以丢弃的玩具一样不重要。

我们要明白，爱自己，就是要允许自己表达不满，活出“攻击性”，这样我们才是一个真正的“活”人。

再次，爱情里，需要平等和相互尊重。

好的爱情，两个人一定是平等的，不是控制与被控制的感觉。同时，好的爱情，离不开相互尊重，而不是一方一味地付出、讨好和乞求。

平等的两个人，可以直接表达自己的不满，说出自己的真实想法和感受，而不是压抑情绪，去迎合对方。懂得尊重的两个人，自然不会让自己为对方而活，更不会让对方为自己而活。因为他们都是在努力为自己而活。

要知道，爱情中的自卑，让我们容易失去自我；爱情中的太自恋，更容易让我们去控制对方，要求他们为自己而活；好的爱情，一定懂得爱自己，有平等和尊重，这样才能活出真实的自己。

人生最糟糕的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去自我。

“不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。”—《成为简·奥斯汀》

本文完

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