文|诸神的恩宠
拜恩是澳大利亚的一名电视工作者。有一年，她的生活遭遇了一连串重大变故：父亲病逝、工作瓶颈、家庭危机，命运将她推入人生谷底。后来在机缘巧合之下，朗达走上了自我探索之路。
那段时间，她阅读了大量古代典籍，从中意外地发现吸“吸引力法则”的秘密。吸引力法则认为，好事或坏事的发生与运气的好坏有关。而我们运气的好坏，又是由心态的好坏决定的。历史上，许多伟人都是吸引力法则的受益者，吸引力法则让他们从人群中脱颖而出，最终被命运所眷顾。
了解到这一点后，拜恩想拍一部纪录片，让更多的人知道这个秘密。于是她组建了一支摄制组，采访了美国55位顶尖人才。这些人包括作家、设计师、投资人、科学家等。无论受访者的身份有何不同，他们都认为，自己成功的秘密在于掌握了吸引力法则。影片《秘密》在全球放映后，立刻引起巨大反响，激励和改变了无数人。拜恩也因此入选“全球最有影响力的100人之一”。
后来，拜恩将影片的精华部分进行了重新编辑，于是便有了《秘密》这本书。这本心灵励志书告诉我们：当我们真心渴望达成目标时，全宇宙都会帮我们实现！
01 吸引力法则的精髓：同质相吸，同频共振
吸引力法则是一种宇宙法则。它是指，生命中发生的一切，都是由思想吸引来的。思想像磁石，心里想什么，就会发射出相应的磁场信息，将宇宙里相似的事物吸引过来。
吸引力法则有三大特性：无处不在、恒久存在和客观中立。无处不在是指，无论你身在何处、做什么工作、贫穷还是富有，都会受到吸引力法则的影响。恒久存在是指，吸引力法则存在于过去、现在和未来。至于客观中立则是指，吸引力法则只对思想做出回应，而不做任何改变。比如，当思想积极时，吸引力法则就会送来美好的事物；当思想消极时，吸引力法则就会送来糟糕的事物。就是说，吸引力法则只单纯地回应，却不做任何更改。
吸引力法则的本质，是让思想变成现实。让思想变为现实？听上去有些玄奥，书中讲了一个真实案例。罗伯特是一名男同性恋者，在办公室，同事们会联合起来欺负他。为此，罗伯特很苦恼，他觉得自己的所有不幸，都是由于同性恋身份引起的。
后来在心理咨询师的引导下，罗伯特转变了思想，他不再纠结于自己的同性恋身份，而是将注意力转向去欣赏身边的美好事物。不久奇迹发生了：那些曾侮辱过他的同事，要么主动辞职，要么被裁员。罗伯特也受到了上司的重用。罗伯特的境遇能有如此大的转变，原因就在于，他的思想从消极变为了积极。思想一变，气场也会随之改变。当别人感受到这种变化时，就不敢再欺负他了。于是，在吸引力法则的作用下，罗伯特成功扭转了人生境遇。
人的心灵世界丰富而多变。多数人的心，像未经驯化的猴子，会随时被杂念诱惑，无法做到保持专注，活在当下。让心灵的觉醒的最佳办法，是学会静心。静心能化解烦恼，并恢复活力。如果我们能每天抽10分钟，静坐冥想一会儿，久而久之，就能将心神从外界收摄回来，做到安住于当下。
吸引力法则的精髓是：同质相吸，同频共振。你一心想要什么，宇宙就会把相似的事物送给你。所以，要想收获幸福，就要主动向宇宙发送美好的频率。
02怎样将吸引力法则运用到实践中
运用吸引力法则，要把握两个重点，一是实现步骤，二是是运用技巧。
实现吸引力法则，需要三步走。第一步，是提出要求。我们可以通过对宇宙下达命令来实现愿望。怎么向宇宙下达命令呢？拜恩建议，可以通过一些仪式化的手段将自己的愿望外显出来，比如，认真地将愿望写在一张纸上。而这张纸，就是向宇宙下达的订单。
吸引力法则的第二步，是相信。要相信自己的愿望必将实现。同时，还要放轻松，不要担忧。拜恩推荐了一个好办法：在愿望尚未实现前，可以采用自我催眠的方式，假装自己已经实现了愿望。通过这种方式，宇宙会更快地接收到我们的愿望信号。
吸引力法则的第三步，是接收。接到我们的信息后，宇宙会帮助我们实现愿望。这就是接收环节。在这一环节，无形的思想会变为有形的现实。
除了实现步骤外，吸引力法则还有一些运用技巧。它们是：期盼、感恩和视觉化。
念念不忘必有回响。期盼是一股强大的吸引力，它能将你所希望的事物拉近你。感恩是指，当我们心怀感恩时，一切美好的事物都将靠近我们。而视觉化是指，如果想让某事发生，就要在内心营造出那件事情已经发生的画面，并感受其中的美好。运用这三招，能让吸引力法则更快奏效。
生活中，活学活用吸引力法则的步骤和技巧，将大大提高我们愿望实现的几率。
03想变得富有，请先消除匮乏感
人人都想变成富翁。然而，世界上96%的财富，都集中在1%的人手里。财富能高度集中在极少数人手中，其原因就在于，那1%的人掌握了吸引力法则的秘密。他们每天都在思考如何赚钱，于是吸引力法则便回报给他们巨额财富。
心理学家曾奇峰说：“贫穷的实质是自虐”。想要变得更富有，就得先做好两件事。第一，消除匮乏感；第二，建立富足感。
李嘉诚是华人世界的大富豪。曾有记者问李嘉诚：“怎样才能获得幸福？”李嘉诚说：“获得幸福的不二法门是，遗忘你所没有的，珍视你所拥有的。”这句话里有两个重点。第一是，遗忘你所没有的。这意味着要想富，就得消除匮乏感。匮乏感指穷人思维，穷人认为自己一辈子都会受穷，这种思维像无形的枷锁，严重制约着人们的行为。这句话的第二个重点是，珍视你所拥有的。就是说，要把思想聚焦在已经拥有的美好事物上，并要学会感恩。其实，李嘉诚的这段话，正是吸引力法则吸引金钱的秘诀。
有段时间，拜恩欠下一堆烂账，但她并没有为此苦恼，她从心底里觉得，这些账单都是催促她赚钱的动力。最终，在这种思想的激励下，拜恩不仅化解了财务危机，还赚到了更多的钱。
除了金钱观，消费观也很重要。很多人都有过这种经历：面对一件心仪的衣服时，特别想买，可一看价签，心顿时凉了半截。拜恩建议我们，看到心仪的商品时，要在内心不断地对自己说，“我付得起，我可以买下它！” 当这种思想成为潜意识后，匮乏感就会消失，富足感也将被建立起来。
每个人都有变成富翁的潜质。而关键点在于，你能否消除匮乏感，建立富足感。
04 思想积极，才会收获健康
人活着，都会经历生老病死。而从心理学角度讲，所有生理疾病都是心理问题的外在显现。面对疾病，很多病人的第一反应都是怨恨，殊不知，越是怨恨疾病，疾病就会越重。
患上疾病，如果拥有积极的思想又会怎样呢？书中讲了一个例子。古德曼是一名癌症患者，但他并没有接受化疗。他总是不断地告诉自己，病已经好了。每天，他都把自己当正常人看待，该干什么干什么，而且他常常感恩生活。一有时间，他就会去看喜剧电影，一边看，一边大笑。三个月后，当他再去复查时，奇迹发生了，他的癌细胞竟然全都消失了！连医生们都觉得不可思议。古德曼通过感恩和大笑，释放了消极思想，最终治愈了癌症。
古德曼的经历启发了很多人，让重病患者看到了生活的希望。现代医学认为，人体内部有一个自我疗愈系统，身体自身会调节病症的轻重。如果病人能调整好心态，以积极乐观的心态，多关注身边的美好事物，那么很多疾病便会不治而愈。这就是吸引力法则在健康方面的运用。
05生活不易，转变小念头就能开启美好的人生
罗丹说：“生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”当人把注意力聚焦在美好的事物上时，就能随时随地发现生活之美。
在所有美好事物的背后，都蕴藏着爱。而爱又是世界上最伟大的情感。心理咨询师林紫老师在她的课上，曾讲过一件真事。一对年轻的外国夫妻生下一个婴儿，但婴儿先天患有多种疾病，顶多只能活几周。得知真相后，夫妻俩痛苦万分。后来他俩想通了，与其这样痛苦下去，不如珍惜和孩子在一起的每一天。于是，夫妻俩开始每天给孩子写歌、唱歌。在父母充满爱的歌声中，孩子度过了一天又一天。最终，孩子竟然成功地度过危险期，顽强地活了下来。这就是爱的力量，也是吸引力法则的神奇之处。
著名画家、教育家丰子恺先生说：“你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。”佛教典籍《华严经》中说，“唯心所现，唯识所变”。其实，这两段话都在强调同一个意思：心灵的力量可以改变人的境遇。而这，也正是吸引力法则的精髓所在。
每个人都是自己命运的设计师。经常在内心鼓励自己：“我值得拥有一切。”这样，我们便能吸引到更多美好的事物。不过请注意，吸引力法则再好，也要脚踏实地地去做才行。否则，吸引力法则再好，也与我们无关。
心灵是一座信号塔，我们的心灵向外发射什么，宇宙就会回报给我们什么。想获得金钱、健康和幸福，就要用积极的思想来看待世界。人生之路漫漫，存好心、说好话、行好事、做好人，幸福必将会主动来找我们。
