本身饮酒就是有损身体健康行为，如果大家平时没有控制饮酒量，大量饮酒，容易导致身体健康受到威胁，这样想要长寿的难度就会增加。部分人还习惯在喝完酒之后做不正确的事情，而这些不良的生活习惯没有纠正，有可能会埋下健康隐患。久而久之，疾病的患病率就会增高，因此，病人需要了解哪些事情在饮酒之后不能够做，这样才能够防止身体受到的伤害加倍。
喝完酒后哪些事情建议不要做？
1、剧烈运动
喝完酒之后不能够马上剧烈运动，这是十分重要的一点。很多人平时运动方法不合理，没有挑选在合适的时间运动，反而容易让身体受到的伤害加倍。如果大家习惯在喝完酒之后，立即剧烈运动，此时心脏负担加重，血压也会升高。
剧烈运动之后，重要器官负担进一步加重，身体受到的伤害明显，有可能就会导致某些意外后果产生。因此，大家喝完酒之后适当休息，吃些解酒药或者自己煮解酒汤，这样才能够防止身体受到的伤害明显。
2、服用药物
部分人本身患有疾病，需要固定服用药物，但如若服药的方法不合理，反而得不偿失。没有保持良好的生活习惯，都会让身体受到明显的损伤。比如有人喝完酒之后，想起忘吃药了，立马服用药物，这是严重威胁健康的不良行为。
因为本身喝完酒之后，酒精在体内堆积没有及时排泄，马上服药会让酒精跟药物相互混合，发生化学反应之后，降低药效，甚至产生对人体健康不利的物质，让生命受到威胁。因此，大家平日要多加注意，纠正这种不良的习惯。
3、马上睡觉
饮酒过多本身就容易带来身体损伤，很多人在饭桌应酬完之后，到家觉得浑身疲惫，直接就躺床睡觉，这也是有损身体健康行为。因为人喝完酒之后，处于醉酒的状态中，头晕明显，甚至会有恶心反胃的感觉。
此时醉酒的人马上入睡，在睡觉过程中，如果出现了呕吐症状，呕吐物很容易堵塞气管，无法保持正常的呼吸，从而导致窒息。因此，需要着重注意这个问题，通过睡觉这种方式，来缓解醉酒情况并不可行，还有可能会产生某些意外后果。
喝完酒之后总是存在不良习惯，无疑是拿生命开玩笑。如果大家想要保持健康，这些行为都不能出现，更不要去尝试，这样不仅是对自己身体健康的不负责，更是对家人和朋友的不负责任。
