翼梦导语：
面对爱情，有人说爱是相互理解，有人说爱就是想着对方，念着对方，也有人说爱是付出，只要是自己所拥有的，就心甘情愿为对方付出自己的全部，每一个人对于爱情有着不一样的理解，但最终目的就是两个人都希望能够白首偕老。
说到白首偕老，这个词说难也难，说容易也容易，但这其中最重要的无疑就是要经营了，因为任何的感情在一开始都是非常甜蜜的，但是一段时间以后会开始慢慢的出现争吵矛盾，因为两个人的生活习惯，童年经历等等都可不一样，对生活都会有自己的理解，所以有争吵，矛盾也是正常的，关键在于两个人如何去处理。
生活中没有一个人能够确定自己的这份爱情能够天长地久，多多少少都会经历过那么几次分手，面对分手我们只能无奈的选择接受现实。但面对失恋的这种痛，我们根本不愿意去面对，那么我们如何才能够快速失恋的阴影让自己？
01 对方和你已经形同陌路，不再联系
前段时间有个女孩问我，如何才能够忘记自己的另一半？后来我了解了一下他们现在的状态，因为两个人是同事，甚至在同一个办公室，她说她想要忘记这个人，但是两个人是同事，毕竟天天都见面，还会有必要的联系，想要做到忘记，根本就是不可能的事情，除非你换一个新的环境，然后两个人彼此都不再见面，不再联系。
但生活中很多人，哪怕是两个人距离很远，但是因为内心还期盼对方能够回来，在内心深处害怕如果失去了他，可能就再也找不到更好的人，所以会选择紧紧的抓住，不愿意轻易放弃，内心总是期盼着对方能够回来，但往往等到的结果都只有失望。
两人既然分手了，就不要再去关注他的生活，不要再想着去联系对方。
02 不再关注对方
任何人面对分手时，因为彼此曾经有过感情，相处过很长时间，想要很快的分开是特别难的，所以很多人会选择纠缠在一起，彼此经常分分合合，在内心深处总是不自觉联系对方。
想要真正忘记一个人，最好的办法就是不去想，而此时你可以选择有一些自己的兴趣爱好，然后把自己的精力花在那边，此时你才能够真正做到不去想。虽然这个过程会反复，你偶尔还会经常想念起，但是随着时间延长，慢慢的会淡忘。
有人说，忘记一个人最好的方式就是开始一段新的恋爱，其实这是错误的。因为两个人会分手，说明彼此之间都存在着问题，而有一半问题是存在于你自己身上的，如果你一直都没有解决好自身的问题，那么和下一个人在一起相处的时候，往往很可能会发生同样的事情，然后收获同样的结果。所以最好的方式无疑就是先成长好自己，然后再真正走入下一段感情。
03 调整自己的心态，有接受下一段的勇气
在分手之后，每个人都会经历一段痛彻心扉的时间。在这段时间，你可以很好的去成长自己，调整自己的心态状态，同时可以发展一些自己的兴趣爱好，慢慢的让这份回忆开始淡忘。
在分手之后，有些人会选择封闭自己的内心，但如果你还想要有一段好的感情，那么首先你需要有一个开放的心态，愿意去接纳一个人。当然，在这过程中你需要去反省，在上一段感情中究竟发生了什么，是哪里出问题了，如果是自己的问题，那么就要及时去调整。
比如说你不懂得去看男人，你可以选择通过一些学习，去了解一下如何去看懂一个男人，从哪几方面去看，怎么看出哪个男人对你是真心的还是假意的……如此你才能够在下一段感情中避免遇到同样的问题。
