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如何提高孩子的抗挫折能力 让孩子能够坦然面对失败?

时间:2020-11-12 08:25:50

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如何提高孩子的抗挫折能力 让孩子能够坦然面对失败?

导读:韧性是一种能够应对任何挑战的内在力量,对待失败的态度,对待逆境的回应,可以体现出一个孩子的心理韧性,然而,如今很多孩子都无法坦然接受自己的失败。在如今这个节奏快,处处充满压力的世界,所有的孩子都渴望成功,都需要具备克服困难的能力,同时也必须同时具备应对失败的能力。而对于失败,我们又该如何引导孩子,坦然接纳呢?

面对失败,我们该如何引导孩子,勇敢面对坦然接受

首先要认可孩子的努力,学会细节之处鼓励孩子的成长琪琪写作业的时候:“蓑笠翁”的蓑字不会写,妈妈教了好几遍,不是忘记这画就是忘记那画,最后还是写不好,孩子很沮丧,妈妈这时候也失去了耐心,就和琪琪说:“妈妈都和你说过多少次了,怎么就是写不好呢?”琪琪听后心里非常难过,再有不会的字都不太敢问妈妈了,怕妈妈说自己。

上面的画面是不是很熟悉,其实很多家长比琪琪妈妈还严重,一件事和孩子说过了,她就该记住,如果没记住,就会劈头盖脸的说:“我是怎么和你说的,你怎么就那么笨呢?怎么说都不会”。

这样的话语真的是太伤孩子的心了,这样会严重打击孩子的自信心,以后就会更加难以接受自己的失败,怕爸爸妈妈骂自己笨,怕不被认可。我们不能把孩子和自己同频,毕竟孩子是需要成长的!

我们要认识到只要孩子在做任何一件事的过程中,认真过,努力过,即使失败了,他们的努力都不应该遭到否定,从某种程度上说,认真的态度,努力的过程,比侥幸的成功,偶然的结果更重要,一次又一次的失败,其实就是在锻炼韧性的“肌肉”,提升跨越下一个障碍的能力和信心。

理解孩子的心情我们大人做事情如果失败了,你是否会很伤心,很沮丧,其实孩子也是一样的,但是孩子还不会那么真切的表达自己的情绪。

所以当孩子遭遇失败时,我们要充分理解他的心情,他们也是很难过的,可以这样对孩子说,“宝贝,我知道你这次没做好,心里很难过,爸爸小时候做不好时也会伤心,甚至痛哭一场,只要认真总结这一次的教训,爸爸相信你下一次一定会做得更好”。

这样就会让孩子坚信,父母永远在她身边,支持他,鼓励他,使他敢于接纳任何失败,增强自己的心理韧性。

不是骂一顿了事,我们应该帮助孩子吸取教训每一次失败,都可以变成一次成长的机会,但前提是善于从过去的失败中总结经验和教训,只要帮助孩子找到失败的根源,孩子就可以避免,下一次再出现同样的失误。

当孩子积极的吸取教训,正确的面对失败,他就会获得两种认识:

第一,我已经知道如何做才能避免下一次失败,而且我一定能够做到;

第二,无论发生什么,我都能自己处理,经历这样一个心理过程,孩子的任性就会增加,抗挫折能力就会得到提升,从而可以坦然接纳失败。

在培养孩子坦然接纳失败时,我们需要注意以下两个方面:

不要刻意为孩子制造挫折

生活和学习中经历的挑战,比刻意制造的挫折更具真实性,只有真实的体验才能带来自然的成长。

生活中本身就充满这各种可能,随着孩子的成长,每一次提升都是一次不小的挑战,只要我们比前一天的自己进步了,熟练了。这就是一种坦然,就值得鼓励,所以不要刻意的给孩子制造不必要的麻烦了。

不要超出孩子的能力范围,不能够“拔苗助长”

当我们引导孩子勇于挑战时,应该确保这种挑战适合孩子的身心发展规律,否则可能适得其反。

孩子之所以是孩子就是因为他们很多事情都不可能像大人一样思考的那么全面,但是很多家长都是“操之过急”的,总是觉得孩子什么事情都做不好。他很可能不是做不好,而是认知的水平还没有到那个年龄段而已。

举个例子来说:一年级的小朋友写作文这件事情,很多家长就特别头疼,因为她们刚开始接触写作,所以对于写作是个什么概念都是陌生的,不可能一上来就出口成章,长篇大论的写,能写上一两句连贯的话,已经很不错了,但是很多家长就觉得特别不能够理解,自己的孩子为什么连一句话都写不好呢?甚至有的家长觉得自己的孩子太笨了,如果你能够了解孩子的身心发展规律你就会知道了,其实对于6岁的孩子来说,这是一个很难的事情,是一个需要长期磨练才能够有成果的事情。

所以,家长们,我们要以带着蜗牛散步的心态来看待这件事情,看待孩子的每一次进步!告诉孩子失败并不可怕,可怕的是不敢面对,没勇气改正!

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