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心理学:夫妻之间这样吵架才是真的高水平 一辈子都吵不散

时间:2022-01-23 01:32:48

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心理学:夫妻之间这样吵架才是真的高水平 一辈子都吵不散

夫妻之间吵架是不可避免的,而且有时吵架也是夫妻之间更加深入了解对方底线绝好机会,如何在吵架中更有智慧,和大家分享心理学的几大技巧,如果懂得这些技巧,一辈子都吵不散。

1、就事论事

针对这件事情说这件事情,而不是捡起过去芝麻绿豆大的事情,要知道吵架的目的是为了更好的解决问题。一旦有一方扯到了别的话题,立即叫停。

2、不要进行人身攻击

夫妻吵架最害怕的是进行恶劣的人身攻击,这种人身攻击带来伤害是无可避免的,比如你怎么那么蠢,你不如别人怎么的,这些话带来伤害有时是一辈子的,所以在吵架中切实记住讨论问题即可,而不是出口伤人。

3、接受双方的差异,意见不同

每个人都不一样,对事情的理解也是不一样,孔子所说,己所不欲勿施于人,所以在吵架中存在的理性思维很重要,要记住你和你的另一半是不同个体的人,你们有区别是不可避免,接受对方的差异,你们才能真正理解对方,也才能真正吵架后去拥抱对方。

4、切忌总是拿离婚进行威胁

有些夫妻之间吵架,总是喜欢拿离婚进行威胁,其实离婚这两个字尤为慎重,毕竟婚姻是一种彼此双方的承诺,当你把离婚总是放在嘴边,对方会觉得你不重视婚姻,从而导致沟通进入恶性循环,也会让婚姻进入冰点。

5、不要彼此针锋相对

千万不要两个人彼此针锋相对,据心理学曾统计,婚姻最终走向破裂的重要原因,就是在于很多人吵架时候彼此针锋相对,一件很小的事情最终演变成两个人的暴力,所以在吵架时候,当另一方责怪你每天都在干嘛,你千万不要不甘示弱,而是懂得沉默,用沉默换取双方冷静时间。

6、不要分床而睡

夫妻之间吵架最好赌气不要分床而睡,或者让他去外面睡,这对另一方来说会觉得心理很难堪,也会导致离婚导火索,所以坚决避免。

7、转移注意力

有时吵架完全是一种情绪的发泄,所以这个时候不如出去散步,静下心来理下自己的思绪,或者打电话与朋友沟通下,听取对方的意见会让你更好回复你的正常理智。

8、多想下对方的好,重温下以前美好时光

夫妻之间吵架是一种负储蓄,用亲密关系说法,是一种透支行为,所以在吵架后,多想下曾经对方对你的付出,重温你们曾经美好时光,会让你对伴侣多一份更深理解。

9、想一想,吵架其实没什么大不了

我们最害怕的是把婚姻吵架当成世界末日,如果知道每对婚姻中都会存在吵架,理解这是人之常情,而且心理学也曾发现,任何一对幸福长青婚姻,曾经都有五十次想掐死对方的冲动,所以对吵架不要放在心上,想想有什么大不了,会让你对婚姻吵架这一场景有更深刻的了解,而你的豁达最终会让你婚姻是一种高水平的相处艺术。

当我们在婚姻中遵守这九大原则时,你也成为非常具有智慧的人,你们吵架也会让你们彼此关系更好,你学会了吗。

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