许多男生女生在感情中都会遇到这样的问题，那就是在与对方分手之后，反而愈发觉得放不下对方，那么这个时候要切断与对方的一切联系吗？其实很多人可能在分手之后都会把对方删掉，但是删掉之后又非常想念对方，这时候应该怎么办呢？
其实两个人在分手之后可能都会选择把对方删除的方式以此来切断联系，但是这不过是自欺欺人的方式罢了，即便在删除对方之后，也还是想要跟对方联系。如果实在放不下这个人，你可以试着给自己多一点时间接受现实，而不是用把自己灌醉等方式，这只会使得自己更难过。
试着转移自己的注意力，我们在失恋的时候都是非常痛苦和难过的，这时候我们可以把注意力转移到别的事情上，旅游就是一个非常不错的选择，或者是你可以在这个时候全身心地投入工作，超额完成任务对自己来说未必不是一个好事，让自己真正的忙起来的时候，就没有时间去想那些烦心事了。
同时我们要把自己打造得更有魅力，通过多种途径来使自己的生活更加丰富，这样别人对我们的认可感也会越来越多。大家学会了吗？欢迎大家在评论区留言探讨，小秋会有更多的原创文章分享给大家！
