一位医学专家说，当代青年的猝死其实都是蓄谋良久的！
27日凌晨，35岁台湾艺人高以翔在录制节目时突然发生心源性猝死，经抢救无效离世，面对一条骤然消逝的鲜活生命，全网震惊，继而引发了一波又一波关于健康的讨论！
高以翔
据介绍，高以翔出生于台湾省名门望族，原名曹志翔，从小就自立自强，高以翔大学就读于温哥华卡普兰诺大学。他业余生活喜欢打篮球和划船。大学毕业后，高以翔回到台湾，并打算去当一名职业篮球运动员，因缘际会下他成了一名平面模特，并拍摄了多部广告作品和杂志写真，从而开启了他的演艺之路。
高以翔
高以翔自少时起就爱运动、爱旅游，并且喜欢爬山、骑马，身体素质相当出众。据其家人讲，当初如果不做演员，他可能成为一名篮球运动员。接触过高以翔的工作人员也几乎都称赞他绅士、温柔。高以翔离世之后，邓超、陈赫、鹿晗、秦岚、焦俊艳等不少明星好友都纷纷发微博悼念，
秦岚
秦岚写道，“前两天活动上碰到，你还在跟我聊天，问我渴不渴专门去拿水给我。那么绅士那么爱动物那么爱生命爱生活的你，慢热害羞但杀青时跟每个工作人员拥抱的你，跟我约好去台湾带我吃好吃的你，巴黎的时候说到自己后面马上要拍的电影兴致勃勃的你，永远那么专业好合作照顾所有人的你。这么好的你，愿安息。”
猝死
上去如此健康的高以翔，会发生这种意外让人震惊，其原因既包括浙江卫视相关节目组管理失责，又有自身健康管理的问题！也许医学专家的解读能给我们更多的解释？有一种猝死内因隐匿，难以觉察，它就是——青壮年猝死。
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“80%的猝死，是心源性猝死，比如因冠心病、高血脂症等引发的猝死。”“很多青壮年猝死者并没有肥胖，看起来很健康，可能平日有早搏或者心率失常的症状，不易觉察。”
心理健康很重要
心理专家说，大学生心理健康出问题是自杀的重要因素
每年居高不下的大学生自杀率让网民和国人忧心忡忡。近10来年，从清华大学、北京大学、中国政法大学、兰州大学，到北京理工大学、华南农业大学等各类院校，每年跳楼的高校学子数量从个位数到两位数，有男生也有女生，如此之多的大学生选择跳楼结束年轻的生命，他们到底怎么了？
北京大学
中科院上海有机化学研究所，26岁的在读博士生孟某从研究所教学楼7楼纵身跳下。这一跳既打乱了研究所工作人员在一楼会议室的学习，也夺走了他自己年轻的生命。他在遗书中称自杀原因是“厌世，想偷懒，精神抑郁。”他说：“虽然上天想挽留我，但我已经是箭在弦上了”。
压力过大是自杀诱因
广东一个英语系的女学生，家里很穷，穷到冬天需要把单衣一件一件地往身上套。就是贫穷的原因让她选择了自杀。相关专家强调，除了加强大学生心理咨询和教育等长期措施外，还应建立预警和干预机制。预警机制是通过家庭、学校和社会的共同努力来预防大学生的心理危机。它的作用是及时发现和识别潜在和真实的危机，以便采取措施减少危机的突然和意外发生。
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因此，身处在当今这个竞争激烈的社会，我们既要注重身体健康，保持合理的作息规律，逐渐消除和克服身体的亚健康状态。另外，作为新时代的大学生，更要学会调适心理，勇于直面各阶段出现的得失成败，特别是要坦然接受成长过程中的各种困难问题，不抵制、不反抗、不回避，而是采取积极、乐观的态度对待它，努力克服、解决它，形成与大学相协调的生活态度！
