我们的大脑每天都在变化的 而且这些变化的原因就是我们在做的事

我们的大脑是每天都在变化的，而且这些变化的原因就是我们在做的事。不管你做了什么，大脑的结构和功能都会受到这些行为的影响而变化。

简单说就是，你做哪件事越多，大脑里相关的神经元就会越熟悉这个行为，然后建立起新的做事模式。

那些以为无法改变的现状，其实只要你愿意一点一点去行动，我们的大脑、神经元、联结，都会来帮助你更好地往前走。

我们，确实是可以救自己的。