近年来，台州医院心理卫生科不断有台州以外甚至浙江省以外的病人来求医。这些来访者部分是阅读了台州医院心理卫生科包祖晓博士的着作“禅疗四部曲”以及《学习睡觉》，发现书中许多案例与自己的情况相似，他们跟着包博士及其同事做“禅疗”（以正念治疗和存在主义心理治疗为核心），效果比较满意；还有部分来访者通过微信公众号“心理科包博士”（baozuxiao）联系上了包博士。这些来访者有几个共同点是：
1、对包博士提出的“把心理障碍的疗愈还原为生活/生命问题”这一观点感兴趣；
2、部分心理障碍者不愿意接受药物治疗；
3、部分心理障碍者长期服药却停不下来，而且药物的疗效较局限，病情反复；
4、还有部分对“禅疗”感兴趣者。
来自安徽的王先生是一位工程师，患有焦虑症多年，进行过两年药物治疗，然而停药不到半年后复发了。他在阅读了《做自己的旁观者》这本书后，觉得书中的方法适合自己，就乘车赶到台州医院心理卫生科求医。在进行两次面对面的诊疗之后，该来访者通过QQ或邮件形式与包医生继续联系，接受包医生的“禅疗”，经过10多次的治疗之后，该来访者的焦虑缓解得非常好。此后，他推荐了几个心理障碍的病友来台州医院心理卫生科接受“禅疗”。
包祖晓博士说，精神疾病/心理障碍的患病周期往往很长，给病人及家属造成了极大的痛苦。许多患者往往是病急乱投医，好多治疗都存在着不充分的状况，主要表现在以下几方面：
1、部分患者的治疗性药物服用时间不够或剂量不足，而一些可用可不用的辅助药物却被大量应用，这造成了经济压力，并增加了肝肾等躯体负担；
2、不少患者病情稍有好转就停药，导致病情反复；
3、还有些患者心太急，换医生和换药物太过频繁，曾经遇到有些患者在一个月内看上5位心理科医生，结果由于意见太多不知如何取舍；
4、部分心理障碍患者不重视心理治疗，不主动参与到治疗过程中来，这是心理障碍治疗难以彻底的重要原因。
心理障碍的有效治疗需要避免以上情况，是否用药以及如何用药需要谨慎与规范，同时尽量能进行系统的心理治疗，并在生活中不断自我帮助。这样心理障碍才能得到较好的治疗，甚至成为个体成长的契机。
据了解，自开始，包祖晓博士总结了自己数十年研究心理障碍的成果，陆续出版了6部着作（分别为《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》《学习睡觉：心理治疗师教你摆脱失眠的折磨》和“禅疗四部曲”之《过禅意人生》、《做自己的旁观者》、《唤醒自愈力》、《与自己和解》，更大范围地方便了病人的自我学习和运用。
