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夏天即将过去
秋天悄然而至
8月7日迎来了立秋
凉凉的秋意
透过湿润的翠绿
显露无疑
接下来
我们一同走进秋的世界
节日介绍
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
节日习俗
躺秋：“躺秋”在有些地方也叫做“卧秋”或者“贴秋膘”。例如在江淮一些地方，人们在立秋这一天，会选择一个阴凉的地方躺一躺，吃一些美味佳肴来补身体，表示夏天即将过去，秋天即将到来。
啃秋：“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
晒秋：晒秋是一种典型的农俗现象，村民利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物。
立秋分三候
一候凉风至
二候白露生
三候寒蝉鸣
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
白露降：大地上早晨会有雾气产生。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
节日诗歌
《立秋》
{唐} 刘言史
兹晨戒流火，
商飙早已惊。
云天收夏色，
木叶动秋声。
听了小编的介绍
大家对立秋有了进一步的了解
立秋以后我们应该注意些什么呢
小编总结了以下几点
小贴士
1.立秋后天气早晚较凉,适当增加衣服,以免着凉。
2.少吃凉性食物,少喝冷饮,以免引起肠胃的不适。
3.立秋之后暑气并未完全消散,少吃一些辛辣、油腻、刺激性食物,以免“秋老虎”到来后身体不适。
4.立秋容易出现皮肤干燥、嗓子干、鼻子不通气等现象,多喝温水。
5.坚持锻炼身体,增强机体的抵抗力,以免换季期间引发感冒。
小编寄语
从一片落叶开始
忽然间地转天转
我们进入秋天
夏天尚未走远
秋便催促着前进
那么这个夏天
我们又收获了什么
最后祝大家立秋快乐
编辑：王 晨
排版：王 晨
审核：汤家濡
