绪总是处于紧绷状态、不易放松，眉眼肌肉紧皱，容易形成皱纹，尤其是皱眉纹，皱眉纹看起来苦大深仇，不讨喜欢，如何摆脱呢，不妨和小编一起来了解下皱眉纹的消除方法，欢迎大家的阅读!
消除皱眉纹的方法
眉头深锁皱眉纹显老败运势
俗称“皱眉纹”的眉间纹路，面相学称之为“川纹”，认为其生长形式与“刀”很像，不利于人际关系、事业发展。经常皱眉或有川字纹的女性，感情路也很坎坷，注定要为爱情牺牲。
姑且撇开面相命理不谈，皱眉纹也是人体和肌肤老化的象征，可能间接影响人际和社交关系。医学美容师林怡菁表示，皱眉纹和法令纹、眼尾纹一样，都是面部表情纹的一种，会受到年纪增长、生活习惯等影响，眉间皮肤组织的胶原蛋白流失、肌肉弹性降低，导致松弛和皱纹等老化表现。
25岁看过来!皱眉纹悄悄报到
自然老化型的皱眉纹，通常开始于25岁左右。不过，林怡菁医学美容师表示，现代人因工作忙碌、压力大、烦恼多，尤其是责任心重、担任主管以上职位的人，思虑过多，情绪总是处于紧绷状态、不易放松，眉眼肌肉紧皱，容易形成皱纹。
此外，上班族或低头族，电脑和智慧型手机使用机会高、时间久，用眼过度会造成视力模糊，眼镜度数不够，经常眯着眼看东西，长期不仅导致眼周细纹增生，连带形成深浅不一的皱眉纹。
压力和不良的生活习惯，都是促使皱眉纹提早报到的推手，若要预防岁月的痕迹爬上脸庞，林怡菁医学美容师表示，除了定期注射肉毒杆菌麻痹和放松眉间肌肉神经之外，平常也可以透过Z字按摩法，一周2次、每次3分钟，轻轻按摩眉头和眉间部位，帮助肌肉放松，预防或淡化皱眉纹。
【按摩方式】
若要预防皱眉纹，平常可用食指和中指按摩眉间向上至额头，借着舒缓肌肉预防细纹产生。
动作：将食指和中指并拢，从眉心向上做Z型按摩至额头。
备注：皱眉纹与情绪紧绷有关，除按摩预防之外，更重要的是保持心情愉悦，减少烦恼，避免眉头深锁。
除了局部按摩眉间和额头部位之外，最好还能将范围放宽到眼周和整个脸部，沿着睛明穴、承泣穴、瞳子髎、丝竹穴、鱼腰穴以及攒竹穴，轻轻按压眼周穴位，缓解眼部压力，再做下巴和颈后方的淋巴按摩，有助于放松脸部紧绷的压力、增加弹性，预防老化和细纹的生成，每次全脸按摩约10至15分钟。
消除皱眉纹的食物
1、常饮酸牛奶
相信大家都知道，酸牛奶的营养是非常丰富的，而且酸奶中还含有乳酸已经一些有机酸，可以帮我们软化皮肤的黏性表层，并且去除死去的旧细胞，同时皱纹也会随着消除。
酸奶中所富含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等有利于防止皮肤角化和干燥，使我们的皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
2、多吃核酸食物
核酸在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢速度。女性每天食用核酸约800毫克、维生素E2粒，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。
3、选食软骨素硫酸食物
人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
皱眉纹
