有人问我，为什么要对女生的"宠爱"适合而止，学会说"不"？
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
在爱中，我们要爱，但又不能太爱。
不能太爱的意思是，我们不要过分地宠溺对方。不仅“宠爱”女生要适可而止，学会说“不”，在“照顾”男生上也同样要做到这一点。
因为无论是男生还是女生，都具有人性上的弱点，在相处时如果不注意把握好人际界限，都可能出现问题。
“宠爱”或者“照顾”，往往意味着要去承担对方的生活事务，照顾情绪感受，甚至将本该由对方自己承担的责任揽到自己身上。如果长期以这种方式相处，那么两个人就会逐渐形成一种共生的关系模式。
这种关系可能会比较牢固，因为A需要B的照顾，而B也因为照顾A而感受到自己是被需要的，有价值的。但因为A没有能够很好地承担自己的责任，而是需要B来承担，因此两个人之间的关系其实是不平衡的。在此处失去的平衡就需要在别处弥补回来，那么A需要付出的可能就是人格上的软弱与矮化感。
但可想而知，如果我们长期与一个使自己自卑，觉得事事都需要依靠对方的人相处，我们必然会在心里渐渐产生不甘与愤怒。这种愤怒对内指向自己，让我们自卑、自我贬低，对外指向对方，对其产生攻击性和控制欲。
而软弱无力的人能靠什么样的方式来控制他人？基本只能靠自己的无能。
越无能，就能越让对方为自己负责，且是按我们想要的方式来照顾我们，这样就间接达成了控制对方的目的。所以在共生的关系中，我们常常会感受到，越想宠着对方对他好，反而对方越容易“作”，并爆发争吵。
所以，维持合理的个人界限，各自承担自己的责任，这是保持关系稳定良性的基本前提。适度关爱，学会说“不”，两个人才能走得更好，更长久。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
