饮酒，必然会升高你的血糖，这是一个“不用思考”的问题。任何酒水都会含有一定量的酒精，而酒精本身是一种“产能物质”，一克酒精会给身体供能7千卡，比碳水化合物和蛋白质都要多，饮酒对身体的影响不容小觑。除了升高血糖以外，饮酒对于身体还有多种影响，只要有摄入，就会有伤害。科学看待“饮酒”一事，你的生活会更健康。
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糖尿病人群该知道，饮酒，必然会升高血糖：
酒精本身会供能：
无论你喝的是什么酒，其中都会摄入一定量的“酒精”，当乙醇（酒精）进入身体之后，虽然这种物质不能够直接生成葡萄糖，但是它会干扰葡萄糖的分解和“提供能量”，一克酒精可以产生7千卡的热量，酒精在体内所产生的热量就会代替三大产能营养素（脂肪、蛋白质、碳水化合物）所产热量在体内进行代谢。
饮酒量越大，摄入的酒精自然就越多，这样一来就会摄入很大一部分热量，间接会升高我们的血糖。
饮酒之后，血糖会先降后升：
当您刚开始饮酒的时候，酒精进入身体，会在短时间内抑制血糖上升，有轻微的“降糖”作用。但是，这仅仅是一个假象，当我们的肝脏将酒精代谢之后，“酒精抑制糖异生”这个过程就不存在了，接下来还会产生葡萄糖，另外再加上“酒精本身对身体产生的热量”，随后血糖就会有“明显的飙升”。
也就是说，刚刚饮酒的一霎那，血糖会有一段的降低，但随后血糖就会随着饮酒量的上升而“大范围升高”，影响较大。
制造酒水的原料也会升高血糖：
毋庸置疑，大部分的酒水都是由“淀粉类粮食”加工发酵制成的，其中本身就含有不少的糖类物质，比如说啤酒当中所含的大量麦芽糖，这些糖类物质本身也会造成血糖的升高。
饮酒过程中，总会伴以食物：
另外一方面，饮酒过程中本身会伴以食物，而这些食物多是高蛋白、高脂肪的食物，高脂食物的消化和吸收速度本身会更慢；当酒精碰到食物之后，就会造成“一段时间的血糖升高”。
正因为如此，您要明确：饮酒从根本意义上来讲是“升高血糖”的，就算在刚喝酒时出现血糖降低状况，那也仅仅是“短暂的迷惑现象”。
过量饮酒，很容易导致机体出现“低血糖”的问题：
如果你持续性大量饮酒，如果你已经将饮酒当成习惯，那就有可能造成“24小时内延迟的低血糖反应”。低血糖本身会引起交感神经兴奋，恰好遇上“醉酒也会兴奋交感神经”，两者相加，患者很容易出现意识减弱、兴奋、爱说话等表现。
然而，此时此刻您自己却很难分辨出是因为醉酒导致出现的这些问题还是由于低血糖导致出现的这些情况，这样一来就会造成“时间更久的低血糖”。
此问题需要注意，生活中有很多人因为饮酒导致“抢救无效”正是因为这样的问题。
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所以，饮酒一事，早戒早轻松。
那么如何预防糖尿病？糖尿病的主要表现血糖高于正常水平，当血糖常年高于正常时，会对人体的神经系统等多个系统造成伤害，最终出现多种病发症。所以控制并发症的根源是控制血糖。
目前我国糖尿病治疗已经非常完善，通过饮食疗法和细胞修复，必要时配合药物控制对血糖控制都有很好的效果。
通过饮食疗法控制葡萄糖在身体内的生成，减缓胰岛细胞释放胰岛素的压力，同时配合胰岛细胞修复，身体达到自然降糖。具体做法是饮食平衡，碳水化合物、优质蛋白质和脂类分配合理，低盐底油低糖，同时通过高膳食纤维低热量饮食来控制饮食。早晚口服线油灵芝孢子粉，其含有十几种氨基酸、30多种多糖和130多种三萜成分，及硒、铬等人体必须的微量元素，能有效修复胰岛细胞增强对抗病毒和抗氧化的能力，同时刺激胰岛素的分泌。
