一般情况下脑溢血是由于高血压、脑动脉血管畸形、或者是脑梗塞后溶栓治疗造成的。好发年龄为50～70岁。男性稍多于女性，这个和男性平时的生活习惯有很大的关系，吸烟、喝酒、压力大、脾气暴躁都可以诱发此病。冬春两个季节发病率较高，多有患有高血压的病史。多在情绪激动或活动中突然发病。这个疾病比较危急，需要尽快的得到治疗。
（1）男性朋友在临床上脑溢血的发病率要略高于女性，脑出血的最常见和最主要的原因是脑部血管的动脉硬化。长期高血压引起的闹动脉变性、纤维素性坏死及微小动脉瘤是脑出血的病理基础。
（2）虽然男性在脑溢血疾病的发病中略高于女性，但是女性朋友的发病率也很高，脑溢血的治疗愈后有很多因素，主要因素有就诊、确诊、接受治疗距离脑溢血发病的时间长短，脑出血血肿的大小，脑出血的部位及对于脑功能的影响等。
脑溢血发病原因以下8点：
（1）、高血压、脑动脉硬化为最常见的原因。
（2）、脑血管畸形，脑血管瘤破裂。
（3）、颅内肿瘤出血，如原发性肿瘤或继发性肿瘤。
（4）、脑型肺吸虫病。
（5）、情绪激动。由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
（6）、酗酒。酗酒可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。
（7）、腹压增高。尤其是有高血压病伴便秘者，排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑溢血。
（8）、吸烟。长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化，从而引发脑溢血。
脑溢血发病症状以下5点：
1、脑出血发病急、进展快，常在数小时内达高峰。
2、脑出血病人发病后常出现头痛、呕吐、颈项强直等颅内压增高的症状，血压亦高，意识障碍重。
3、运动和语言障碍。运动障碍以偏瘫较为多见，言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
4、意识障碍。表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。
5、脑出血病人中枢性呼吸障碍。瞳孔常不对称，或双瞳孔缩小，眼球同向偏斜、浮动。
在可能发生脑溢血的高危人群，如果做好预防措施，是可以远离发病危险的。预防方法可以归纳为以下几点：
1、注意饮食，改变不良生活习惯
苏子油——降血脂，防血栓
苏子油中含65%以上的omega-3系脂肪酸，这是一种人体必需脂肪酸。在人体内可代谢为DHA和EPA，DHA可为脑部提供充足的营养，EPA又被称为“血液清道夫”，可降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量，降低血栓的发生几率，清除血液内的有毒有害物质，将过多的脂肪转运出血液，减少血栓和动脉硬化的形成，清血毒、降低血栓的发生几率。预防心脑血管疾病，调整临界性高血压，预防脑出血。
鳄嘴花——调理三高，通便
鳄嘴花是一种中草药，味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。研究发现，其有效物质黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血压、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心脑血管疾病，调理三高。还含有大量的膳食纤维，在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，从而改善便秘。
金蒲菊茶——清热解毒，去火消炎
上火，容易导致血压升高，情绪不稳。因此平常喝一些有助于降火气的茶，对预防高血压，预防脑溢血有一定的健康意义。
蒲公英根能去火消炎，清肝利胆效果尤佳。菊花疏散风热、平肝明目、并有降压作用。金银花归肺、心、胃经，是清热解毒的良药，有抗炎功效。将蒲公英根2g，金银花0.5g，菊花0.5g，混合制成茶包，每天泡两三包代茶引用即可。能起到保护肝脏，利尿排毒，对抗炎症，预防心脑血管疾病的作用
猕猴桃——强韧血管
猕猴桃含丰富的维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用，血管弹性增加便可提供更好的缓冲。
饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。因一时饮酒、进食或抽烟过量而导致脑出血发病的实例时有所闻，应忌暴饮暴食、高糖高脂食物、凶酒劝酒和抽烟，同时不宜进食过于辛辣的刺激性食物和过浓的咖啡和茶等兴奋性饮料，但应多次少量地适量地饮水。
二、注意天气变化和生活规律，防止劳累
寒天是脑溢血好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。
三、控制高血压
脑溢血最常见的原因就是高血压，控制血压相当于预防了一大部分的脑出血可能性，在医生的指导下合理应用并调整降血压药物，定期进行血压监测，血压不能过高或者过低，既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。要想理想地控制血压须注意许多方面。
四、预防便秘
大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用；可有效防治便秘。
五、经常动左手
日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。
