高情商跟讨好型人格之间的区别在于你的意识投射点在哪里，高情商的人意识始终会在自己身上，从自身的情绪出发惠己及人，而讨好型人格始终关注的是别人的情绪，诚惶诚恐生怕自己的措辞不当而给别人留下不好的印象，那样就不自然！——陈了凡《意识疗法》
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“我非常担心别人对我某一个方面评价不好。当别人对我某一方面评价不好时，我总是刻意去改变。这是不是讨好型人格？”
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这是昨天一位朋友和老王闲聊时提出的问题。
老王听完，明确告诉他，这就是讨好型人格。查找了一下讨好型人格的定义。根据老王查阅大量心理学资料，老王总结为：
讨好型人格属于比较敏感型特征，能敏锐的捕捉和发现在周围人的需求，并想办法满足别人的需求，目的是让别人认可自己。深层次的原因是因为你自己内心太自卑，看不起自己，想通过讨好别人，让别人认可或看起自己。老王想说，你这样做，别人真的会看得起你吗？现实是很多人都是欺软怕硬，你越期望别人对你认可，别人就越不认可，也就越看不起你，你在别人心中就一文不值。
老王建议，不要试图去讨好别人，最好的方式是让自己强大，你越强大，磁场就越偏向你，你无需去讨好别人。如果你不强大，即使你去跪舔别人，也未必获得别人的认可。
综合一下讨好型人格的表现：
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1、不好意思拒绝别人，害怕给别人添麻烦，但总渴望被人关注、被人爱等，其背后就是对别人过于依赖，想让别人接纳自己。特别是职场上，不管别人犯错伤到你还是别人言语不当或肢体侵害你，你为了自己的面子、或为了讨好别人，你不好意思，也不敢为自己争取公正，只能选择息事宁人。恰是这种妥协或者纵容，有些人面对积压的工作量时，会虚情假意地拜托你信任你；而面对出色的业绩时，又会毫不客气地占为己有；轮到因失误造成了损失时，又会理所应当地由你负责；还有些人会旁观以之饭后乐资，毕竟谁也没有逼你如此这般的讨好别人，一切都是你自愿的。
想起一则网友的留言，她多年的闺蜜竟然当着她的面说，“你这一辈就这样了，没有太大出息。”话说得这么刻薄，丝毫没有朋友间的尊重和包容，还交往个毛。
真正认可你的人，都是鼓励你、暗中帮助你的人。
昨天，老王因项目进展和一位投资人电话聊天，他站在投资人的角度给了老王很多建议，并不断鼓励老王。所以，鼓励你欣赏你的人才是真正认可你的人。
别忘记了，你把你的突发奇想或正着手做的事告诉他人时，有些人会认为你癔症了第二天就会好；有的人则会打击、讽刺和挖苦你。真正能鼓励和帮助你的人很少。这一点如人饮水冷暖自知。
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老王建议，要学会拒绝，该拒绝别人的时候，要大胆地拒绝。这样你能知晓什么叫做无事一身轻；才能明白阳光下晒太阳的惬意；才能体会用空余的时间看书或者学习的乐趣。
2、喜欢和别人抬杠或吵架，但为了讨好别人，最后又容易妥协。从去年开始，老王写了几篇杠精的文章，发现一个规律。很多人愿意背着杠精的标签，其原因是：一个是通过网络暴力舒缓自己的心情；另一个是想通过和你抬杠或碰瓷，来让你关注他。第二种人的性格不是真地为了去杠你，而是为了让你能认可接受他这个人。当你认可他后，他马上就妥协，并非常忠心地支持你。这或许是杠精的真实来源吧。
不过，老王建议，最好不要这样，当你被人贴为杠精的标签时，或许没有人愿意和你交往，更不会被认可。既然表面认可，内心也是非常排斥的。
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3、把别人看得伟大，把自己看得渺小，又总喜欢营造一个温馨和谐的环境，但自己内心却在流血。这样的场景在诸多抗战电视剧中最多。当汉奸遇到皇军某个大人物时，马上笑脸相迎、点头哈腰地给太君解释什么，一不留神激怒太君，就会被呵斥，或者被甩巴掌，自己还赔笑道歉……观众都以为这里存在着演员浮夸的表演，但真实的情况又和这个相差多远呢？
老王建议，不要把别人看得太伟大，说不定别人还不如你呢！更不要试图为了讨好别人，违心的去营造某种氛围，没有必要。如果你不强大，无论何事对你来说都没有意义。
所以说，人生苦短，与其做一个辛辛苦苦的“好人”，不如做一个真实的自己。那么，如何解决讨好型人格的心态呢？老王建议：
1、停止讨好别人，要学会拒绝别人。你不会拒绝别人，别人就会得寸进尺，当你学会了如何拒绝别人后，你才变得成熟，别人才会真正的尊敬和想办法讨好你。真正学会拒绝别人，从说“不”开始。正如一位大牛所说，当你学会说不的时候，别人才会开始真正尊敬你。因为你不会说不，别人从你这里太容易得到自己想要的东西，一旦容易得到，就不会珍惜。只有越不容易得到，就越珍惜。就像很多人都追星一样，如果你很容易就能和明星见面、合影拍照，那还叫做什么鸟的明星呢？这个道理，你应该非常清晰吧！
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2、掌握一项本领，先让自己成功一次，树立自己的权威，磁场都会偏向你。特别是现在的职场，如果你不想被淘汰，你必须有一项属于自己的真实的本领；如果你想变得伟大，你必须先成功一次。正如特劳特说的那样，当你成功一次后，你的自信心才会提升。成功不一定是挣很多钱，你做其他成功的事情也可以。老王认识一位朋友，原来工作做得一般，但人家现在是200多万粉丝的大V了，很多人都去找他取经。这也是成功。关键你先成功什么。这个，还需要你自己去想，然后全力以赴的去做。
3、放弃无聊、无效社交，有空多看书，你会发现自己的气质在变化。无聊无效社交只会浪费自己的时间，更会降低自己的身份。而读书才是你升华气质最好的方式。很多人为了外表符合现代美不断花钱变美，但真正的高贵华美是源自气质的提升和生活，绝不是单一外表的呈现。因为外表会随时时间的推移变丑，只有气质的提升和升华，永远不会褪色。读书，是让你气质提升的最好途径。
写在最后
不要试图去讨好别人，最好的方式是让自己强大，你越强大，磁场就越偏移你这边，你自然不用再去讨好别人。如果你不强大，即使你去跪舔别人，也未必获得别人的认可。
【猎头老王】系头条号签约作者
