生活中，我们总少不了请求别人的帮助，怎样提出请求才不会遭到拒绝呢？今天的节目告诉你。
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怎样求人帮忙会更容易成功？ 来自壹心理精选 00:00 03:36
这是你学习到的第143个心理知识
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在生活当中，我们总少不了请求别人的帮助，不过有时候总是担心请求遭到拒绝。那么，怎样请求别人的帮助更加有效呢？
在回答这个问题之前，先给你讲个小故事：
有个人骑骆驼旅行，夜幕降临时他支起了帐篷睡觉，晚上，外面起了风沙，骆驼把头伸了进来。旅行者是个善良的人，觉得骆驼只是把头伸了进来，就没有在意。但是过了一会儿，骆驼又把脖子和前蹄伸进来了，旅行者还是没有在意。于是，骆驼就这样一点一点地挤进了旅行者的帐篷。最后，骆驼把整个身子都挤进了帐篷。
我们来设想一下，假如一开始骆驼就把整个身子挤进帐篷，旅行者是否会愿意呢？
我想，肯定是不愿意的，而聪明的骆驼在这里运用了 “登门坎效应” 达到了它的目的。
“登门坎效应”指一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
这种现象就犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样才容易顺利地登上高处，又称为 “得寸进尺” 效应。
因为人们拒绝难以做到或者违反意愿的请求是很自然的，但是他一旦对于某种小请求找不到拒绝的理由，就会增加同意这种要求的倾向。
所以，请别人帮忙的时候，要预估一下这个请求别人能否做到，或是是否违背了他的意愿，如果你觉得这个请求对他来说有难度，那么不妨利用一下登门坎效应。
除了 “登门坎效应”，再给你介绍一个求别人帮助的好方法，心理学上叫做“门面效应”。
“门面效应”指当你希望对方接受一个小的、但对方不会答应的条件时，不妨先向他提出一个更高的要求，对方拒绝你更高的要求后，一般会接受你再次提出的小要求。
门面效应就是利用人们的“补偿心理”，正如登门坎效应里所说的那样，人们往往都希望扮演慷慨、大方的角色，而拒绝，就会让人无法扮演慷慨、大方的角色，同时，拒绝也会让人产生负疚的心理，所以人们会希望再做一件小的、容易的事情来平衡内疚。
女人的同情心更强，容易产生负疚心理，所以 “门面效应” 对女士更有效。
【今日话题】
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# 你通常会怎样请求别人的帮助呢？#
