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有一句话说：态度决定一切，人生最好的心态，是学会不生气；学会不生气，你就赢了，学会不生气，你就战胜了自己，变得心平气和，变得高兴快乐。
学会不生气，是一种修养，生气既伤心又伤身，何苦呢？你对别人生气，不但伤了自己也伤了别人，让别人觉得你没有教养，甚至因此得罪了人；你对家人生气，就会伤了家人的心，影响了亲人之间的感情；你对自己生闷气，把委屈憋在心里，时间长了，也许就会憋出内伤和毛病。
生活就是一地鸡毛，痛苦烦恼，剪不断理还乱，总有一些事让你忍不住生气，总有一些人触犯了你的底线，让你忍不住想发火；人一旦生气，发火，撕破脸，就不会有好话，就容易失去理智，做出一些过后令自己后悔的事，所以做人一定要忍耐，学会冷静，不生气。
有的人生气，是拿别人的错误惩罚自己；有的人生气，是拿自己的错误惩罚自己；有的人生气，是因为自己脾气不好，肝火旺盛，爱发脾气；有的人生气是迁怒，把自己的邪火发在别人身上；有的人生气，是恼羞成怒，不顾尊严和面子，令自己颜面扫地；总之，只要你生气了，整个人就会变得难看，面目狰狞，伤了自己也伤了别人。
一个人经常生气，就会变成了习惯，变成了毛病，对自己的人生和命运会有着非常不好的影响，甚至会为自己带来麻烦和灾祸；学会不生气，就是战胜了自己，你的人生就会赢了，心中没有不平之气，人生的一切才会变得顺利，才会变得有福气。
一、不要为一点点小事就生气。
人活着，要把心量放宽，不要斤斤计较，不要为芝麻大的一点点小事就生气；宰相肚里能撑船，心宽量大，才会容得下人，才会容得下事，才会有福气；如果小肚鸡肠，一点点小事就看不惯，就生气，发脾气，不高兴，带着一副讨债的面孔，这样的人其实是刻薄，是没有福的表现。
一个人经常生气，就会成为习惯，成为毛病，成为性格上的缺点，就会左右自己的人生，这样的人没有好的人缘，无论工作还是生活，都会不顺，没有好运；生活不是一个人的一厢情愿，更不会事事顺遂，要学会看得淡，看得破，摆正自己的心态，心平气和地去接受自己的生活，如果事事都去计较，看不惯就生气，这不是自己和自己过不去吗？为一点点小事就生气，真的不值得。
不要为一点点小事就生气，是一种忍耐，也是一种修养；人活的就是一种心态，心态平和，充满正能量，就不会去抱怨，生气，也就没有了烦恼和痛苦，多了快乐和幸福。
人生不要为一点点小事就生气，不值得，也会让别人觉得你小心眼；学会放大自己的心量，学会忍让和退步，学会包容一切，不生气，你就会战胜了自己。
二、不要为不值得的人生气。
生活中，总有一些人从你的世界里走过，给你带来意想不到的烦恼和困扰，甚至是麻烦和伤害，刷新了你的三观，越过了你的底线，令你忍无可忍，愤怒生气，甚至失去理智，其实这些人对你来说真的不重要，为这些人生气不值得。
有些人无须在意，不必计较，连理都不要理，惹不起躲得起，对那些不要脸的人，无耻的人，和这样的人打交道，往往带给自己的是人生的教训；为这些人生气，真的就是惩罚自己，这样的人没有自尊，没有羞耻心，这些人你去计较生气，影响的是自己的心情，你以为他会有良心发现吗？有的人压根连畜生都不如，和这样的人生气，实在是浪费感情。不理他，远离他，才会落得清静。
人生一世，会遇见许多人，但并不会都是善良的人，三观相同的人；有的人根本不值得你去交往和关心，浪费时间和感情，道不同不相为谋，看不惯的人不看，不中听的话不听，为这些人生气，就是自寻烦恼，甚至是自取其辱，不值得。
三、不要为争输赢对错生气。
水太清则无鱼，人太清则无福，生活中糊涂一点，凡事不必争个你对我错，道理不必争个你输我赢，对了又如何，错了又如何，生活中所有的事情都会过去，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，争得面红耳赤，气得七窍生烟，最后的结果是两败俱伤。
生活中不必事事都较真，非要分得清清楚楚，明明白白，尺有所短寸有所长，是非对错都没有严格的标准，更不要处处以自己为中心，让别人按自己的意思行事，让别人听自己的指挥，别人达不达你的要求，违反你的意愿，就愤怒生气，这其实是自私刻薄。
和外人为输赢对错生气，如果态度不好，甚至无理取闹，就会受到别人的打击，甚至会为自己带来耻辱和灾祸；和自己的人争输赢对错而生气，往往就会赢了道理输了感情，伤了家人的心，所以糊涂一点，不要生气，给彼此面子和台阶下，你好我也好，才会和平共处。
学会看淡生活，学会不生气。
生活中，我们要学会看淡生活，没有什么是永恒，也没有什么是永远，无论是人还是事，最后都是时间的尘埃，不要什么也去较真，去生气，苦的是自己的心，伤的是自己的身，累的是自己的人，学会看得破，放得下，过一种达观的生活，人生才会活得潇洒自在。
学会看淡生活，不要总是苦着一张脸，揪着一颗心，要学会微笑，不生气，不纠缠，不计较，学会心平气和，学会坦然面对，别让不值得的人，成为你生活的障碍，打扰你平静的心情；别让无关紧要的事情，影响你的生活。
人最大的敌人是自己，很多时候，我们都知道不应该生气，不值得生气，可是当别人挡了你的道，当事情临到你的头上，还是忍不住生气发火，这正是自己修养的失败；一个人能够不生气，少生气，就会放过了别人也放过了自己，何乐而不为？
一个人能够不生气，就是战胜了自己，也是修养到家的表现，不生气，你真的就赢了！
