相信生活中不管是老年人还是年轻人，有的时候在地上蹲一段时间，突然站起来之后会感觉到非常的头晕，有时候视线也会变的模糊，而且还会腿脚发麻。生活中很多人都认为这是由于低血糖或贫血造成的，其实真正的原因并不是因为这。其实这种情况在医学上叫做直立性低血压，有时候又称之为“体位性低血压”。
如果人长时间在地上蹲着，而且突然起身的时候，其实这个动作需要人体的各个器官的协调配合才能够顺利的完成，特别需要心脏，血管，神经系统的配合，人才能够顺利的起身。
如果人长时间保持蹲着的姿势，可能会使腿部和腰部呈现出弯曲的状态，而且时间长了容易导致血液上下流通不顺畅，如果此时突然起身的话，会使血液迅速的往下半身流动，这样很容易造成上半身的某一部分处于缺水的状态之中。所以会导致养料和氧气供应缺乏，从而使人在站起之后出现头晕，腿脚发麻，两眼发黑，视线模糊的不良症状。
对于身体比较虚弱或自身健康有问题的人来说，不要长时间处于蹲着的姿势，而且如果蹲着的话，站起来的时候要慢慢的进行，动作不要过于生猛，过于着急，可以先慢慢的抬起自己的臀部，然后弯腰，最后慢慢的再把腰直起来。这样动作比较轻缓，就不容易出现眼前发黑，头晕目眩的不良症状。
蹲下起身后“眼前一黑”与贫血和低血糖无关，原来原因是这个！
所以说，如果在蹲下一段时间后突然起身，出现两眼发黑或头晕的问题时，其实是直立性低血压所造成的，和贫血，低血糖并没有直接的关系。
低血糖和贫血又是怎么一回事呢？
低血糖指的是人的血液里存在糖分不足的问题，正常情况下，这种病一般会发生在糖尿病患者身上，而健康的人出现低血糖的概率相对来说比较少，但是也并不能够完全的排除。如果你在很长一段时间内发现自己的食量有明显的下降，而且做了许多体力活的时候，血液中糖分的含量会相应的降低。所以会导致有些人在没有进食就去工作的时候，容易发生晕倒的情况。
而贫血指的是人体血液中血红色蛋白的含量逐渐的降低，从而造成红细胞的携氧功能逐渐的变差，而且贫血的种类也特别的多，如溶血性贫血，缺铁性贫血，其实贫血的情况也是因人而异的。
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