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晒太阳是一种非常好的养生防病方法。

时间:2020-07-10 23:16:20

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晒太阳是一种非常好的养生防病方法。

附:旺夫脸,是什么样的?

现代人的生活节奏快,熬夜多,运动少,夏天喜冷饮、爱吹空调,此皆会损伤阳气,导致过敏和自身免疫性疾病多发。《黄帝内经•素问》曰:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。”人们生病多是由于人体免疫力下降所致,而人体的免疫力就是抵御外邪的能力,与体内阳气密切相关。“阳者,卫外而为固也”,就是指人体阳气能抵御外邪。

晒太阳是一种非常好的养生防病方法。经常晒太阳可以补充阳气,增强人体的免疫功能,增加吞噬细胞活力,减少炎症发生;促进人体的血液循环,使血管更健康;促进骨骼健康;增强人体的新陈代谢能力;调节中枢神经等。

多晒太阳,且要讲究方法

时间

晒太阳要选择合适的时机,不论春夏秋冬都可以晒太阳,但时间不对就会危害身体。尤其是在夏天,选错了时间,容易出现中暑等情况。夏季晒太阳最好选择在上午9~10时和下午4~5时这两个时间段,因为此时阳光照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”——维生素D的好时机。每天晒太阳的时间以半小时左右为宜。

部位

头顶、后背、四肢及手脚。

衣物穿着

晒太阳时最好不要穿黑色服装;注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的,最好在户外或宽敞的阳台上。有光线性皮肤病或对光过敏的人群不要晒太阳。尤其要注意的是,过多接受曝晒很容易使人体的黑痣转为黑素瘤或皮肤癌,晒太阳时一定要穿戴防晒衣物,将有痣的部位遮盖起来。

附:旺夫脸,是什么样的?

经常听人说,谁谁谁家的媳妇旺夫,自从嫁给谁谁谁之后,日子是越过越红火了。究竟什么样的女人才算是真正旺夫天生贵气呢?不妨通过面相来一探究竟。

脸型:田字脸

这脸型就是额头偏方型且腮骨突出,同时脸上有着丰腴肉质,整个脸型方中带圆的脸型。这种类型人乐于助人、好交朋友,她的朋友很有可能就是你未来的贵人之一。

眉型:柳叶眉

这眉形就是弯曲的幅度相当大,同时呈现弧型,且从眼头长长的到达眼尾的后方。很多古代的女子或者江南女子在作者笔下都是柳叶眉。为什么呢?说明此类女人心地善良、温柔委婉。娶妻娶贤,是个不可多得的贤妻良母人选。

眼型:眼神清澈

这眼型就是眼睛稍大,眼珠黑白分明明亮慧黠。这种眼神之人性格单纯天真、

不斤斤计较、气质非凡、正能量十足。一般来说,这种类型的女孩子没有世俗女子的傲气,不管所嫁之人是穷是富,都会无怨无悔陪你熬过艰辛的日子,即便遭遇低谷和挫折,都一定会站在你身边的,一生人能求赖此类老婆,肯定是祖上积德。

鼻型:鼻直而挺

这鼻型就是鼻直而挺、山根丰隆、鼻翼饱满。属于旺夫鼻型。只要熟知面相之人就知道,鼻子是掌管人的财富位置,鼻头代表一个人的赚钱能力,鼻翼厚代表聚财能力。那么一个鼻子直鼻头圆滑的女孩子,财运一定非常好,并且能嫁一个运势不差的老公。大多数的豪门婆婆都喜欢选择这样的女人做媳妇,并且会吸引很多会赚钱的土豪。不管是事业上还是爱情中,时运颇佳,娶到这类女人,事业也会更上一层楼。

嘴型:菱角分明、唇红齿白

嘴唇色泽偏红、菱角嘴,而且略略上扬,不讲话时像在微笑。俗话说:嘴大吃四方。一般嘴巴大的人运势都不差,嘴大是富贵之相。一个人的嘴型好嘴唇颜色佳,那么至少你这辈子就不愁吃喝。这类人一般都能选到条件不错的恋爱对象,夫妻感情生活美满、恩爱有加。

额头开阔

额头是面相的脸面,一个人一生的运势好坏主要先看有没有拥有一个号额头。名流商贾、达官贵人大多数都是天庭饱、满地阔方圆。额头开阔的女性大多数都出自豪门,本身由于祖先荫泽,生活环境优越,所以即便嫁给了一个穷小子,晚年间一样能飞横腾达。嫁入豪门,强强联姻,更是顺风顺水。所以说有此额头之人也是旺夫相。

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