牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,具有丰富的蛋白质。还能增强肌肉哦,非常适合健身的人。
今天就教大家做这道麻辣味厚,香味浓烈的美食,赶快学着做起来吧。
食材准备:
牛肉一斤, 干辣椒, 鸡蛋, 淀粉, 白芝麻,料酒, 麻椒 ,葱,姜,盐,菜籽油
步骤:
1、将买回来的新鲜牛肉 ,用清水清洗干净后,切成长约五厘米的长条,把切好的牛肉泡在清水里 ,在泡一会去除血水。
2、把泡好的牛肉, 捞出沥干水分放容器中,放入葱段,姜片,盐,料酒 再打入一个鸡蛋搅拌均匀。
3、再撒上淀粉,用筷子充分的搅拌均匀, 让牛肉挂上淀粉糊。
4、锅中倒入菜籽油, 油温五成热时,放入挂好糊的牛肉条。关注微信公众号“舌尖上的美食菜谱大全”看更多美食
5、用中火炸至牛肉, 金黄酥脆捞出。
6、锅中留少许油,放入葱,姜,干辣椒 ,麻椒煸炒出香味。
7、再放入炸过的牛肉条翻炒,再放少许的盐,白糖,撒上白芝麻 翻炒均匀,最后再放入香菜。
8、一款美味的下酒菜就做好啦。
声明:本文内容及图片均来源网络,全部转载,内容未经核实,如有问题,请联系我们删除。