亚沙一次，沙友一生
亚新一次，新友一生
亚冰一次，冰友一生
亚帆一次，帆友一生
沙八已落幕，队员们或喜悦，或激动，或念念不忘，总之最终会变成生命中一抹明亮的黄，随着时间的推移，或许会蒙尘，但始终不会褪色。
有一个人，我们不该忘记也不敢忘记，11个月风雨无阻陪伴重大沙八团队，从零开始完成了腾格里沙漠70公里的挑战。他是我们又爱又怕又敬的教练，江湖名号“7野”，在他的眼中，我们看到了一个不一样的沙八，一个不一样的自己。
虽然没有去过沙漠，但却有幸成为重大沙八的教练。这也源于沙七给他们简单的上了几节课，稍有一点点成效。于是，沙八，大家都有一个目标，并且愿意为了这个目标去努力。
————7野
沙漠的日子是苦逼的，不仅赛道够虐，生活也虐！
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还记得第一节课是夏天的一个下午，温度挺高的，至于好高，在重庆的人都知道。当时初始这一群人，除了老沙（参加过沙漠挑战赛的人，简称“老沙”）外，其他人就是一张白纸，有好有坏。好的是可以重头再来，坏的是如何让这群人从心底里喜欢，并坚持下去，最终在沙漠挑战赛上顺利完赛并获得突破。
在我看来，我的挑战并不比他们小，因为要让一群小白在11个月后，在沙漠里面3天在规定时间内完成70公里，我的头都大了，但既然他们都不怕，我还怕什么，说干就是干，重庆人从来不得虚。
都说专业的指导和科学的训练很重要，于是刚开始还是每周有计划，细致安排到每一天，主要的目的是让大家被迫，逐渐养成习惯。当然，最终证明刚开始这样做是有效的，毕竟2个月后，大家逐渐形成了在群里打卡的意识。
我，从来都不是怜香惜玉的人，只有平时虐到位，比赛中才能满足到位。再热、再冷、再苦、再累，每一期的训练，从来不拉稀摆带。
训练是苦逼的，但也不是枯燥的，偶尔的欢声笑语，依旧成为训练的日常，例如曾经向华丽和蓓蓓，喊他们在瑜伽垫上做俯卧背（bei,四声）起，结果她们俩乖桑桑的背对背背（bei,一声）起，还记得有一次在工商大学训练，让他们做行进间弓箭步，走到我站着的位置，有一个伙伴，活生生的直接从2道斜着走到了我站的9道，搞得我欲哭无泪，无奈中国文字的博大精深。
经过大家的团结、拼搏，小伙伴的沙八虽然与预期差了一丢丢，但依旧取得了很大的进步，毕竟我们在进步，对手也在进步，但我们已经很强大了。获得沙鸥奖，取得第12名的成绩。
心声
@殷方威：队长
沙八此行，30人团队A队12人，B队12人，C队6人。拼到受伤，牺牲个人成绩，搭帐篷做后勤。对团队每一个人来说，没有值不值，只有拼尽全力。
重大从沙六首获沙鸥，到沙七艰难蝉联，再到今年再次带回沙鸥。团队排名从28到21到12，可以表扬，确实优秀。
亚沙归来，归于平静。
江湖再见，勿相忘。
如有征召，必待命。
@李易兼：A队队员
当然，一个团队，需要更多人的付出，每一个人不管是为了团队荣誉还是为了自己，都在努力的训练，比赛中去奋斗，于是才有了共同的荣誉。
沙八已经告别，
沙九战火已经燃起。
奔跑的路，
永无止境！
比赛时的热血澎湃回荡在我们的脑海
时刻想念那种心无旁骛
朝着同一目标
携手前行的团队感
相信在那严酷环境中形成的战斗情谊
将在未来的日子里伴随我们前行
11个月，7野把我从一个抵触跑步的零基础高龄菜鸟调教到挑战亚沙，以13小时25分完成70公里的沙漠竞速，全程无虐感，只有释放自我的快感，但却依然在送自己本命年的礼物里留下些许遗憾。官媒照片复盘我的一次冒进：坡再小也应该斜切，欲速则不达，高估自己就极可能跌倒，稳住才是技术。人生路长，愿我们永远年轻，永远热泪盈眶！
其实在给他们训练这么久以来，有几个人是给我印象是比较深刻的，龙荣烈、李易兼、华骊韵、谢芳、易双贵。
▶ 龙荣烈，第一次见面，绝对是一等一的胖子，但他每次训练、每一个环节都认真对待，安排的任务，绝对不落下。坚持、自律，从开始跑几公里，到半程1小时40分左右完成，再到今年的重马首马357完赛。体重减少了40斤，小伙伴们都惊呼：你的老婆一年之内换了个老公。
▶李易兼，也如她自己说的，能在11个月内坚持训练，去完成沙漠挑战赛，实属不易，好在自己的不懈努力，才让自己变得更加强大。在赛后，我给他们大师姐刘静打电话的时候，她说到“几个年轻娃娃真的很拼”，其中就有李易兼。我也能看出她的拼，不管是在赛道上，还是在每一次的训练中，都很拼，体重当然也随着训练，减了不少，就如上面趴着的那张图，右边那个女生就是她。而现在的她，精神面貌和体型都变得更好！
▶ 华骊韵，她可能是这个群人当中年龄最小的吧！但努力的威力却不是最小的。第一次她来参加训练，感觉有点萌，每次一开始跑，不一会儿就掉队了，但她却能一直坚持。不管是为了沙八，还是减肥，她都保持着运动的习性，小区里面也能刷圈，上坡下坡，几个月后，确实瘦了不少。当然跑步速度也快了不少呢，毕竟年轻！
▶ 谢芳，她为了准备沙八，每天早上5点左右起床跑步，当我们起床时，她都已经在群里面打卡了，金子山成为了她的训练场，早上跟着周天才老师等一群跑友，风雨无阻地跑步。
▶易双贵，如果说不自觉，我想是不可能的，从才开始来训练，跑步姿势的摇摆不定和脚步落地超级外八字，跟他讲了方法后，到第二次训练就初见效果，后面也越来越好。至于速度，我想进步了不少。
