明星在公众面前总是光鲜亮丽的，无论是外表还是身材都十分出挑，尤其是对女明星而言。女明星结婚以后压力其实非常，她们不仅要忙碌自己的事业，同时也要艰苦自己的家庭；身为公众人物的她们还要时时刻刻注意自己的形象。很多女明星在结婚之后身材走形，略微有些发福，可能幸福让人发胖吧。婚后陷入幸福生活的梅婷自然也免不了这一遭遇。
如今年过40的她完全看不出岁月的痕迹，看起来像是30出头的少妇。回顾她参演的电视剧，原来她已经出道这么久。梅婷的演艺事业算是比较顺风顺水的，还未上大学的她就已经出演电视剧了。1997年的时候，更是凭借着与张国荣合作的红色恋人一举夺得最佳女演员的称号，从此走红，不得不说她在演技方面还是有天赋的。如今的梅婷逐渐淡出了公众的视野，婚后的她把重心放在了家庭经营上。不过若是遇到比较优秀的剧本，她也会偶尔。梅婷的眼光也是十分的好，参演的电视剧基本拍一部火一部。比如说前段时间播出的父母爱情，梅婷的演技直接就给人一种年代感，让人很是入戏。
亲子档的真人秀节目，算是近几年来比较火的一种综艺类型，梅婷也带着自己家里的宝贝来参加妈妈是超人。梅婷在节目中的表现，看起来并不是十分会照顾孩子，连给孩子喂奶都不会。网友除了注意到这一方面，发现梅婷似乎胖了许多。
梅婷自己似乎也意识到这个问题，立志要减肥。在她的微博上，可以经常看到她与网友们分享的减肥食谱，以及每天所做的运动。果然坚持还是有效的，梅婷仅仅13天就瘦了20斤，这当然与她清淡的饮食与坚持不懈地锻炼密不可分。虽然梅婷减肥卓有成效，但广大网友看到她的方法之后还是坚持不了，太难了。不过在这里小编还是要说“管住嘴，迈开腿”才是减肥的法宝呀。
果然明星不是谁都能当的，梅婷这样的减肥方法真不是一般人能做到的。看来明星和普通人一样，减肥也是绕不过去的一个问题，身材的保持更是持续的一个过程。看了梅婷分享的减肥食谱后，大家有什么想法或是有更好的减肥方法？欢迎在下方分享，
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