我小的时候，经常看我妈妈和爸爸吵架
多半是，我妈妈抱怨爸爸干活不力，或赚钱能力有限
也或者，妈妈以为某件事父亲可以做好，但父亲没做好
让她失望而大发雷霆
他们的婚姻模式是：一个在指责，一个在逃避，一个在责骂，一个消极应对
于是不快乐是必然的，而且成为了惯性
再后来，我发现妈妈把目光投注到了我的身上
比如我成绩不好，名次下降，都会遭来她的指责
她以为：这是对我的爱
但我从她的身上只感觉到了压力
而不是爱，只有要求，而不是爱，所有要求都是我获得她的爱的代价，而不是无偿的给予
这让我对她产生极度的厌恶，然后，逐渐选择了远离
就像很多夫妻，或者要离婚的人男人一样
他在婚姻中感受不到快乐
想换一种方式获得自由
再后来，我发现我身边有其他亲人
在我成年后，甚至在我三十后
也对我有要求
比如：看见熟人要喊尊称，遇见领导要客气
这其实也无可厚非
但教导的次数多了，就让人觉得很不爽！
为什么呢？
因为我觉得他们只是把我当做一个需要被教育和被保护的人
而不是一个需要被尊重的人
于是
每当我遇到这类心怀善意的亲戚，我只会避而远之
虽内心亲近，牵挂，但表面只会特别冷
因为这种距离会让我觉得舒服
久而久之，有些人会说：我这个人很冷漠
也有人说：我不爱交际，不重视朋友
但我以前有个女朋友却跟我说：你好善良，而且你真好相处
有时我会很好奇为什么她这样说
她想了一会对我说：因为你有自己独立的空间，对别人无所求
她想了想还说：
“就算是我脾气再差，你都只会调整你的状态，既不要求我，也不打扰我，而且还尊重我。这会让人觉得很舒服、、、”
其实我很少去反思自己的生活的
我只是觉得：一个人凭借自己的努力，过好了自己的日子，其实就不太需要别人，也不会去过度希望别人对自己怎么样
比如我妈妈自己能赚很多钱，可能她就不会去骂我爸爸不会赚钱
再比如：如果我妈妈自己会读书，她就不会逼我去拼命读书
也比如：如果我的亲戚，或者我的姐姐自己混得很好，她就不会要求我每次见到领导都低头哈腰，也不会要求我的小侄子拼命去读书
所以，我想如果要跟人做朋友，或者做夫妻，彼此之间起码的道德要求是必须的
但最好是不要对对方有过多的期望，每个人都努力去充实自己的生活，学习自己想学习的，做自己想做的事，过自己想过的日子，干自己喜欢干的事业，这样就算对方不行，自己还有依靠。就算生活出现了危机，也不必完全寄希望于对方身上。
一旦我们都这样做，跟谁过日子，都会过得很好。
肯定不会大发雷霆，或者互相指责
也可以彼此留下更多的时间和空间，去创造快乐
而不是：你为什么赚钱那么少！你为什么这个都不会！我是妈妈/姐姐/哥哥/爸爸/老婆/老公，你他妈的就得听我的！
作者：阿甘情感咨询师姜蓁
作者微信：15580026077
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