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海军方队队员在进行军姿站立训练。高密 摄
海军方队是今年阅兵式上最年轻的队伍，受阅队员平均年龄只有20.4岁，作为新生代官兵群体的典型代表，海军方队将以青春的朝气、昂扬的精神面貌走过天安门，接受祖国和人民的检阅。
距离10月1日正式受阅，还有不到一个星期，海军方队的大厅里挂起了阅兵倒计时牌，大门两侧的电视大屏幕上反复播放着合练时的实况录像。
即使已经看了十多遍，午饭过后，方队一排面的排头兵王俊坚和几名队员还是来到屏幕前，将画面调整为慢放模式，一帧一帧地找问题。“我们几个是框子兵，步幅不稳定就会导致整个方队标不齐，走不稳。特别是我，作为大排头必须走好，所以压力比较大吧，想多看几遍再找找问题。”
方队排头兵王俊坚（左一）在排面中。王叙栋 摄
这两天，徒步方队指挥部在阅兵训练场举行了最后一次合练，海军方队发挥稳定，连续三次获得了优胜方队红旗。这样的成绩，在一个多月前是难以想象的。“第一次排面考核时，有的排面断成了两截，有的跟波浪似的来回摆动，根本没法看，考核成绩出来，排在倒数。”
海军方队由海军潜艇学院训练基地牵头组建，除了每个排面增加一名老兵担任班长以外，其余队员全部是9月刚入伍的新战士，“00后”队员占比达到三分之一，是最年轻的受阅方队。
海军方队队员在训练间隙用喷壶解暑降温。高密 摄
有冲劲、有热情是海军方队的天然优势，可入伍时间短、队列动作基础薄弱、心态起伏大，也成为他们阅兵训练中必须面对的挑战。每当考核成绩不理想时，大家心里压力增大，方队中的气氛就显得沉闷压抑。
这时，王俊坚就会主动调节气氛说：“我们刚入伍就能代表海军，接受祖国和人民检阅，多么大的荣誉啊，太自豪了。方队里的每个人都不敢松劲儿，认真刻苦训练，但是一到考核就紧张，心态也不稳定，动作容易变形，所以成绩一直不好，那段时间大家都挺沮丧的。”
海军方队队员进行动作体会训练。高密 摄
为重振士气，重拾信心，教练组创新推出“123”自校训练法，利用数据统计分析，将队员们的痼癖动作按照重难点问题依次排序，形成训练档案，帮助队员在训练中查摆问题提升训练效果。
教练员王鹏说道：“比如有的队员最大问题是步幅不稳，那就是1，经常出现高低肩，就是2，偶尔探脖子，那就是3。梳理之后，队员自己还有教练对每个人的问题都很了解，量化了，这样能更有效、更有针对性地去解决。”
海军方队排面长王峻为队员纠正动作。高密 摄
王鹏为队员纠正军姿。高密 摄
痼癖动作纠正在阶段性的训练之后发生了明显的改变，但要整个方队走得好、走得齐还需要与力量训练相结合。为此，教练组专门聘请军事体育训练专家，结合方队年轻队员体质情况，制定了一套核心力量训练操，强化腰腹肌肉力量。
“我们是挂枪式，右手肘关节要卡在后一名的左手肘部，一个架一个这么走，所以要靠腰腹力量支撑。后来，我们每天训练完了，利用睡前半小时搞小练兵，练平板支撑、波比跳那一套动作，加强核心肌肉力量，一段时间之后感觉效果还挺明显的，现在基本每个人都有几块腹肌，6块不敢说，4块肯定没问题，更重要的是排面的稳定性比之前强多了。”王俊坚说。
王俊坚利用课间休息时间，在排面长江波指导下进行单独训练。高密 摄
变化在训练的点滴中悄然发生着，第三次合练考核按计划展开，海军方队三个排面被抽中，全部拿到流动红旗，排头兵王俊坚说那一刻他几乎是颤抖着捧回了那面凝聚着汗水和期望的旗帜。
“当时一宣布我们是优秀排面，优胜方队，我那根紧绷的神经一下子松下来，然后我才意识到自己在紧张地发抖，其他人全都在欢呼，感觉大家一下子找回了信心，付出那么多努力，终于打了一个漂亮的翻身仗，证明了自己。”
从那以后，年轻的海军方队用一面面红旗佐证成长，年轻的水兵们也在阅兵任务中完成了军旅生涯的一次次蜕变。
王俊坚（中间）和海军方队官兵排练队形为祖国祝福。高密 摄
金秋9月，全军各部队的列兵服役满一年，要晋升为上等兵，海军方队的全体队员也在阅兵训练场上举行了隆重的晋衔仪式。军旗下，受阅队员身着洁白的水兵服整齐列队，方队教练员们为他们一一更换军衔，年轻的水兵们唱起嘹亮的军歌，带着属于他们的青春朝气昂首阔步走向阅兵场。
“新军衔赋予我们的是新责任、新要求，也是新的起点，我们将带着这份荣耀和使命走上阅兵场，代表新生代的海军官兵，以青春的名义向祖国宣誓，请祖国检阅！”王俊坚说。
监制：王宏博
编审：赵区医
文章转自央广军事
