对于把脉，其实是一个中医应该有的本领，但是不得不说，这个的确是门技术活儿，并非所有的医生都会把脉，因为其中的套路看似很浅，实则很深。但是经过了王叔和的总结，崔紫虚的演绎，再加上李时珍父子对脉学的研究，其实脉诊就没那么难了。所以，学习脉诊这门技术活儿，首先就得读读《濒湖脉学》，这对快速入门大有帮助。也就是说，把李时珍诊脉的秘诀教给你，就不会觉得那么困难了。
对于刚开始学习脉学的人，会有一个困惑，那就是如何把脉？怎么找准把脉的位置？这个在《濒湖脉学》里有明确记载，“初持脉时，令仰其掌，掌后高骨，是谓关上”。这句话说得十分明白，就是在给患者把脉的时候，首先要让对方把手掌仰着，至于仰一个什么姿势，这个不重要，只要患者觉得很自然、不费力，就可以了。那么，是不是患者把手仰在就诊的桌上之后，就可以立即开始把脉呢？并不是。那么，患者把手仰好了，医者首先应该怎么办呢？首先应该是寻找“地标”——掌后高骨。为什么要寻找这块骨头？因为它在手上的特殊位置，与我们要把脉的某个位置关系密切。患者把手往桌上一放，我们可以一眼就看到“掌后高骨”（尺骨茎突），找到这个位置了，就可以定脉位的中间位置了，这也是中医脉诊“中指定关”的由来。我们需要明白点的是，掌后高骨是尺骨茎突，而把脉的位置在桡侧端，所以找到尺骨茎突了，在它的水平垂直对面，就是桡骨茎突，这个位置下指，按照脉搏跳动的地方，就是我们常说的关脉。
也许有人会奇怪，直接找桡骨茎突不就得了，为啥先要去找尺骨茎突？当人的手无论是平放，还是举起来，在手腕上最明显的骨突并不是桡骨茎突，而是尺骨茎突，这就像一个人迷路了，要找位置，是不是首先得找“地标建筑”？当然，如果你对脉学已经十分熟悉了，就不必要再首先来找尺骨茎突，直接找桡骨茎突也是一样的。这是一个熟能生巧的东西，但对于刚开始来说，步骤不能错。那么，找准关脉的所在点了，应该怎么办？李时珍指出：“关前为阳，关后为阴，阳寸阴尺，先后推寻。”找到了关脉，其他两个部位也就很容易了，一个在关前，一个在关后，关前为阳，为寸脉；关后为阴，为尺脉。这样就基本上确立了寸关尺的诊脉部位。
确立了寸关尺的诊脉位置，就可以开始把脉了。确定寸关尺后，要学会正确的布指，李时珍也告诫我们要“先后推寻”。先把中指放在关脉的位置，然后食指和无名指分别按在寸部和尺部，手指按上去之后，不要着急立刻去把脉，而是要先后推寻，将自己的手指与患者的脉位进行“亲密接触”，寻找最佳的指感，然后才可以开始诊脉。如果指感不佳，就会导致诊脉的脉象出现错误，尤其是在针对相类似的脉象时，指感的作用就变得格外重要了。
