人人都会做梦，而且梦总是和“奇异”和“不可思议”联系在一起的，有的梦让我们心旷神怡，有的梦却让我们担惊受怕。当然我们也会做一些稀奇古怪的梦，让我们摸不着头脑。相信许多人都会有这样的疑问，我们为什么会做梦？在我们做梦时，大脑里究竟发生了什么？为什么我们常常记不住梦中情节？还有我们为什么经常会做一些稀奇古怪的梦？今天我们就来看看。
我们为什么会做梦？我们为什么经常会做一些稀奇古怪的梦？
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。
如果少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。当然，如果与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
为什么我们常常记不住梦中情节？
据科学家研究，一个梦结束后5分钟回忆这个梦，我们会忘记50%的内容；10分钟后，我们已经忘记了90%的内容。科学家认为，我们之所以很容易就忘记了我们的梦，是因为梦包含了我们被压抑的想法和愿望，所以我们在潜意识里不希望记住它们。其实还有其他研究表面，我们记不住梦的原因就是其他的事情妨碍了我们记住梦。
在我们做梦时，大脑里究竟发生了什么？
科学家将睡眠分为五个阶段。当我们入睡后，即进入第一阶段的睡眠，此阶段的睡眠很浅，很容易被唤醒；第二阶段进入略深的睡眠；第三和第四阶段进入最深层次的睡眠。第五阶段，即快速眼动睡眠阶段，其主要特征是眼睛的运动。在我们做梦时，大脑还是在工作的，之所以有些梦会记得，那是因为做梦的时候处于浅层睡眠醒过来了。晚上做梦的时候大脑就相当于一个整理的过程，把白天吸收的知识分门别类的入库，因此也会有做类似的梦，所以说日有所思夜有所梦。
