来源| 网络
编辑 | 聊姐
因为冯唐写的一篇文章《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》，“油腻”一词火遍网络，并且被人们广泛用在了中年男人、中年女人，甚至年轻人身上。
“油腻”还不算尖锐。民间有俗语：“女人四十豆腐渣”，更加响亮地给中年女人贴上了一个“豆腐渣”的标签。
人到中年，生活本就不易，没有强大的心理支撑，没有一定的生活保障，女人很容易接受社会给予的标签，心甘情愿地“油腻”，真的变成了“豆腐渣”。
按部就班的生活，柴米油盐的琐碎，步入中年的女人把自己完全贡献给了工作和家庭，很少有人去想自己究竟需要什么，自己想变成什么样子。
于是，任岁月蹂躏，任年华老去，所有的失落和不甘都变成了无奈。
其实人生还有很多选择，你可以选择把家庭作为第一选项，尽最大的义务和责任，但它并不是你的唯一选项，你还有你自己，还可以努力地活成自己想要的样子。
你可能不再有光洁的皮肤，亮丽的面容，也可能长了皱纹，添了白发，但是你一样可以衣着得体，干净清爽。
生活再麻烦，也不要降低对自己的要求，把自己变成一副邋遢颓废、身材变形，未老先衰的模样。
就像杨澜说的：“没有人有义务，透过你的外表去看你的灵魂深处。”
控制自己的身材，是最基本的自我管理。它与年龄无关，只与你的认识和坚持有关。
认识一位大姐，非常自律，每天坚持跑步，每周三次打球，精神充沛，看上去年轻又自信。在她身上，你看不到臃肿和懒散，相反，有一种胜过年轻人的阳光。
只要你愿意，可以选择没有成本的读书。增长见识、扩展视野会让你远离“油腻”，塑造自我。
毕淑敏在一篇文章中写过：“书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。”
人到中年，更应该多读书，多学习，让自己拥有更多对美的感知，对过去和未来的联接。
三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
读书和学习，是抵御岁月袭击的最锋利的武器。
35岁的演员韩雪说过一句话：对我来说，学习是一个终生任务。
她没有海外留学经历，只能利用拍戏的空档找老师学习英语，利用拍戏碎片化的时间不断地练习。她在接受采访中说，“我不能找借口，不然一个个借口下来，肯定学不下去了。”
长期的努力，让她厚积薄发，一鸣惊人。在节目《身临其境》中，她一口气配音了《头脑特工队》里的八个角色，让人赞叹不已。
其实，谁都一样，你可能不一定有多成功，但你可以做到比过去的自己更优秀。
没有人能够拒绝衰老，但是谁都可以拒绝“油腻”，只要你愿意坚持，愿意努力！
编辑：聊姐，东北大傻妞，自称”感情杀手“，愿陪你度过每一个夜晚好梦。
>精彩推荐<
长夜漫漫，给大家准备了一本特别好看的小说哦！
点击下方【阅读原文】精彩小说不断！
