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导读
民族终于从地上站起来的时候，具有讽刺意义的是，这时的中文明却走向了下坡路。
民族看似骄傲地高高坐到椅子上去的时候，内心与精神却颇为奇怪地走向了自卑，这个站立起来的民族竟走进了一段屡受外侮的历史，宋朝人坐是坐起来了，外交地位和民族精神却是跪下去了。
人，坐是坐得越来越高，精神却是越脆弱。却不知道，当你的身体愿意以矮一节表达对天地的恭敬时，你的灵魂却能得以在天空腾飞。
人比西方人更乐于久坐于椅凳上，因为总的说来，国人远不及西方人喜好运动，中人最普遍的娱乐是坐在那里打牌、上网、打麻将、唱卡拉OK、喝茶聊天、大吃大喝。去年8月，国家体育总局最新调查显示，超过50％的人在过去一段时间没有任何体育锻炼，运动不足是造成超重肥胖和慢性病的重要危险因素。
