一、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期坚持。
二、时时寻求效率提高，事事讲求方法技术。
三、时运动一时爽，一直运动一直爽，运动过后的身心愉快，是多少钱也买不过来的。
四、食熟始食，水沸始饮。
五、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。
六、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
七、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
八、是的，随着时间变化，你会慢慢深刻懂得身体健康才是最重要的!
九、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦。
十、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
十一、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
十二、数九严寒天气寒，锻炼自我莫间断。
十三、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!
十四、水停百日生毒，人歇百日生玻。
十五、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
十六、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
十七、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
十八、丝不织不成网，体不练不强壮。
十九、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!
二十、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
二十一、思想在历史运动中有巨大的意义。
二十二、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。
二十三、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
二十四、岁月催人老，运动抗衰老。
二十五、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
二十六、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
二十七、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯。
二十八、腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。
二十九、踢踢腿，弯弯腰，病魔见了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
三十、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
三十一、体健，夭夭锻炼。
三十二、体弱病欺人，体健人欺病。
三十三、体育和运动能够增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
