一、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
二、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
三、早起活活腰，一天精神好。——佚名
四、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!
五、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!
六、长期健身，乐寿双增。
七、找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦!
八、这瓶饮料是谁买来的?原来是妈妈买来的。
九、真理不存在于丑化了的现实里。
十、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
十一、正人先正己，健身先健志。
十二、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
十三、只要运动永远存在，时间是必须不会消失的。
十四、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
十五、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
十六、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德
十七、知否，知否?应是绿肥红瘦。
十八、知识是净化剂，能去除头脑中的污浊;运动是强身丸，能去除身体中的顽疾。
十九、志存高远，脚踏实地，求是创新，奋发图强。
二十、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。
二十一、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
二十二、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
二十三、智齿这两天折磨着我，吃不了嚼不动，不能运动，还得不停吃止疼药。
二十四、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
二十五、重要的是参与，而不是取胜。
二十六、自静其心延寿命，无求于物长精神。
二十七、纵情多欲是透支生命，健身健心是储蓄生命。
二十八、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
二十九、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
三十、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
三十一、钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。
三十二、尊重人不应该胜于尊重真理。
三十三、遵循生物钟，一生无病痛。
三十四、做一个简单快乐的人，让快乐感染到更多的人。运动让人心情愉悦，开心快乐，心情好有益健康，也会让你变美。
三十五、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
